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双極性障害で普通に働くこと
吉田 修（@osamucom0409）の回答
- 専門家吉田 修（@osamucom0409） 産業カウンセラー
こんにちは。 読ませていただきました。 以前も回答したかもです。 そうですよね、なかなか双極性障害とうつ病の鑑別は難しくて、適切な治療がなされないまま苦しむ人がいます。 双極性障害の方がうつ病の治療を継続すると、陽転した際の衝動性が強められ、問題行動を起こしやすくなってしまうということが言われています。 しかし、適切な治療を受けると、病態にもよりますが普通の生活ができますし、会社勤めも充分に可能です。 処方される薬も変わってくると思いますが、これをきちんと飲んでいれば普通に生活も仕事もできるようになります。 病気を抱えながらもちゃんと大学を卒業したあなたならできますので、安心してください。 ただ、いくつかのことを注意する必要があります。 酒、たばこの類は厳禁です。 それと、服薬しているとビタミン・ミネラルを大量に消費しますので、充分にとるようにしてください。 例として飲み物で言えば、良質なミネラルウォーターにレモンを絞って飲む、ミントなどを入れてもいいですね、工夫してみてください。 夜寝る前はカモミールのハーブティーを飲んでぐっすり寝るというのもよいです。 私見ですが、精神障害を抱えている人は、身体が酸性に偏りがちのようです。 人間の身体はph7.35～7.45で最適化されていますので、これを下回ると身体は不調をきたします。 出来るだけ身体をアルカリに保つようにミネラルバランスを保つ食生活を工夫してください。 確かになにかしらの生涯を抱えているということは大変なことですが、だからこそ自分の内面との対話を心掛けることができますし、自分をよく観察し、変化をとらえることができます。 実際に双極性障害を抱えながらも長年会社に勤め、はた目からは人格者といわれるような人もいます。 だとしたら、障害というものとはいったい何なのかと思いませんか? 死ぬこと以外は大した問題ではありません。 思う存分、いろんなことにチャレンジしてください。 応援してます。
吉田 修（@osamucom0409） プロフィール
産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会) 吉田修(株式会社Dream・Giver) ■ご質問者・みなさまへ■ コーチング最新メソッドを使い、自分でできる、気持ちの切り替え方法をご提案しま...
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お礼
回答ありがとうございました。