肌断食

質問

いくつか関連の質問はあるのですが・・・・

先日テレビで肌断食の話をしていました。
その番組の内容ですと、断食中はノーメイクということでしたが、別の方法では、薄化粧を、というのもあるようなのです。
ただ、薄化粧と言っても、石鹸で落とせる程度の事だと思うのですが、おしろい（仕上げ用の粉かな？）って、石鹸で落とせるものなのでしょうか・・・？

それと、テレビではなにやらローションを作っておりましたが、ローションなしでも出来るのでしょうか。

詳しい方、どうか教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.3

taeko135 · ベストアンサー

こんにちは。

私もそのテレビは見ていましたが、ローションを作るのはちょっと大変そうでしたよね。
ローションなしでも肌断食する事はできますよ。

（半断食コース）
　夜はミルククレンジングに水かぬるま湯での洗顔、その後は何もつけずに寝る。

　朝は、水かぬるま湯での洗顔後、化粧水や乳液など普段通りのスキンケア、軽めのメイクをする（落ちにくいメイクは控える）。これを３日間つづける。

（断食コース）
　夜は石鹸をよく泡立て、泡でやさしくメイクオフ。タオルで水分を拭き取った後、しばらくしてもなおかさつきが気になる部分のみ、うすくワセリンを塗る。

　朝は水かぬるま湯で洗顔。その後は化粧水や乳液なども塗らない。メイクをする場合は、基礎化粧品をスキップして、日焼け止めとベースクリーム、ファンデーションはパウダリ―タイプにする。これを３日間続ける。

　断食中もある程度メイクをしたい方は　半断食コースを、完全断食コースの人は断食中ほとんどメイクをしないで過ごす。というものです。

この方法を試すと、肌の透明感が全然違いますよ。

化粧品が肌に合わないということ以外は、洗いすぎやこすりすぎが肌トラブルの原因となります。
上記の方法は、洗いすぎやこすりすぎを防ぐ事を目的とした肌断食になっています。

参考になれば嬉しいです。

お礼

とても分かりやすく、また、詳しくお返事を下さって、ありがとうございました！
早速試してみます。
よみがえるかしら、私のお肌・・・・！

回答No.2

akubi1

ある雑誌で掲載されていたのを見たことがあります。
肌断食については「アットコスメ」というＨＰのみんなの広場（ＢＢＳ）に多くの方が書き込みされているので、詳しくわかるかと思います。

参考URL：

http://www.cosme.net/cosme/asp/top/main.asp

お礼

おお！これは役に立ちそうなサイトですね！
早速覗いてみます！
ありがとうございました！m(__)m

回答No.1

noname#7137

昨日のNIKKEIプラス１に載っていました。

それによると、薄化粧すると書いてあります。メーク落としは、石鹸を泡立てて軽く洗顔するか、乳液状のクレンジング剤を使う洗顔方法のどちらかを行うんだそうです。洗い上がりに、皮脂が少し残っている程度がいいそうです。

洗顔後は、肌に何も塗るなということだそうです。もし、がさがさと、角質が浮き上がるところがあれば、白色ワセリンクリームやクリームを少量つけるといいそうです。

お礼

新聞にも出ていたんですか？
気がつきませんでした(^-^;
早速お返事を下さって、ありがとうございました。
早速試してみますね！