肌断食とローションパック

質問

肌断食は肌本来の力がよみがえるのでいいと聞きました。
一方でローションパックもお肌にはいいと聞きました。
でもこの2つは矛盾してると思うのですが・・・
結局何もつけない肌断食がいいのか、たっぷり化粧水でローションパックがいいのか・・・
どちらがいいのでしょうか。

回答No.1

pick-chan

正解は、その人の肌の状態によって選ぶ、だと思います。
どちらが絶対的に正しいと言うことはないです。
過剰なケアを続けて、そのケアを少しでも怠ると肌がぼろぼろになるのであれば、
一旦取りやめて肌本来の力を取り戻す必要がある場合もあるでしょうし、
肌が乾燥してピリピリするくらいであれば、保湿をしっかりして、
肌の治癒力を助ける必要もあると思います。