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質問者が選んだベストアンサー
運動は食欲を抑える効果があります。 でも食べないのはダイエットにも良くないので、適度に食べるようにしましょう。
その他の回答 (2)
体調は毎日全く同じではありませんし、前日摂取したエネルギー量も同じではありませんからねえ。
お礼
ありがとうございます
暑いからじゃないでしょうか？
お礼
そう思いたいんですが、昨日は歩かなかったんですが 小腹が結構すいていました。 今日は歩いたのですが、あまり好かなかったんです。 ありがとうございます。
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