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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：エアコンつけた方が良い？）
エアコンつけた方が良い？
このQ&Aのポイント
- エアコンをつけるべき理由とは？
- 室温が適切な範囲を超えた場合にはエアコンを利用しましょう
- 室温を何度に保つのが理想的？
- tiroo
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- エアコン・空調・空気清浄機
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質問者が選んだベストアンサー
ストレスやホルモンの関係で自律神経が乱れてるのかも。 暑さを感じにくかったり、汗をかかない人ほど熱中症になりやすいですし、扇風機だけでは熱中症予防にはなりません。 特に室内・就寝中の熱中症死亡者は圧倒的に多いので気を付けて下さい。 ＊就寝中はタイマーにせず、つけっぱなしで寝て下さい。 寒ければ毛布や布団を使う。 快適に過ごせる温度は26℃前後・湿度は60％までです。 余談ですが湿度が60％以上あるとダニやカビの繁殖が増加するので健康や美容にも悪いですよ。 布団とか湿気を吸いやすいので気を付けて下さい。
その他の回答 (1)
- OnePunchMan
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回答No.1
50代妻子持ちの♂です。 質問者様の年齢と質問内容に記入されている気温と湿度なら、エアコンを付けるよりは、扇風機の風と定期的な水分補給をすれば充分かと思います。 私は今、気温30℃で湿度が72％の部屋で、この質問の返答をしています。 この程度の暑さなら、扇風機の弱風で丁度良いのですが、それでも定期的に喉が潤う程度に水分補給していますよ。
質問者
お礼
ありがとうございます。 風が当たれば充分過ごせますよね！ そんなに悪い温度・湿度ではないようで安心しました。 こまめな水分補給を心がけて、家族の体感も考慮して室温・湿度の調整をしていこうと思います。
お礼
ありがとうございます。 暑さもですが、ダニもイヤですね… ストレス・ホルモンからの自律神経の乱れは大いに可能性があると思います。 「快適」という意味ではエアコンなしでも苦痛ではないのですが、教えていただいた温度・湿度を参考に室温調整してみようと思います。