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質問者が選んだベストアンサー
私も小さい頃から猫背で、ピアノ教室（辞めましたが）で随分というか毎回？ 猫背を注意されました。 うちは79歳と80歳の親と、そして独身の私（年齢は訊かないでくださいね）の3人家族ですが、親のことで何か手続きをしたり、施設に行ったりするような時、なんとなく「シャキッ」とした感じになることがあります。そういう時は猫背も若干良くなっているような気がするのです。 やはり「自分で意識して姿勢を正す」、「自分に自信を持つ（髪型とか服装などをいつも意識するなど）」といったことではないでしょうか。つまり質問者さんの仰る「胸を張れる事を意識する」ということだと思います。 努力すれば改善できると思います。私も頑張ってみます。
お礼
ありがとうございました。