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体温と生理
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基礎体温の低温相／高温相の目安は人それぞれなので、平均を聞いても誰も分かりません。 生理開始日から次の生理開始日の前日までを1周期として、最低3周期くらい測ってグラフを書いて、ご自身の傾向を把握してください。 ＞また、生理の時は低温期になるのですか？ その通りです。 ただ、生理開始後ただちに測定値が低温相になるとは限りません。
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