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妊娠と葉酸について
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- hjvasyud
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葉酸サプリは妊活の段階から飲み 出産後も飲むことが推奨されています。 妊娠して病院に行くと、 早めに葉酸サプリを用意してくださいね。 と言われます。 http://xn--vck8crc157o9de3nn93as80evf2dkt1a.xyz/ なので質問者さんの場合は、 今から飲む時期です。
- blackbox_kr
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葉酸は常に適量が必要ですが、妊娠や授乳による要求量の増加するため、妊娠初期～授乳時期までお腹の赤ちゃん(&授乳中の赤ちゃん)と妊婦を栄養不足や病気から守ってるくれる心強い味方といわれていますが、実は妊活する男性／女性にも葉酸摂取は必要です。 妊活する上で女性の葉酸摂取が推奨されていますが、実は男性も女性ほどの量ではないものの摂取は必要と言われています。なぜなら、不妊夫婦の約3割が男性不妊の原因によるものと言われています。その他にも、葉酸というのは奇形のリスクを下げる効果があるのですが、それは女性だけでなく男性の葉酸不足の原因にも大きく関係があるそうです。
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