毎日つらい

質問

私は中３女子です。
最近部活でうまくいかないんです。
私は吹奏楽部に入っています。
３年生なのに後輩に迷惑をかけています。
練習は毎日頑張ってきたつもりです。
でも全然うまくならないんです。
誰かにいやみを言われたわけではありません。
自分に嫌気がさします。
友達はいるけど、相談できる友達がいません。
親友がいないんです。
家族からも孤立しています。
のんきな人を見ると腹が立ちます。
毎日悲しいです。
もうすぐテストなのに、いろいろ思い出してしまって
集中できません。
こんなときはどうすればよいでしょうか。

回答No.10

kireizukina · ベストアンサー

ノート１冊買いましょう。お風呂に入ってすっきりして、
そして悩み事思っている事を書きまくる。眠たくなるまで書く。そして爆酔・・・次の日・・・も次の日も、やってるうちに頭が整理できてくる。

お礼

回答ありがとうございます。
＞悩み事思っている事を書きまくる
いいですね。
今日やってみます！
でも質問前よりは、落ち着いています。
部活が始まったらまた悩むかもしれませんが。
その時はkireizukinaさんやみなさんの回答を見て頑張りますね。

回答No.1

kechigami

私は２６歳の元サラリーマンです。現在教員を目指しています。
あなたと同じような経験をしたのでよかったら参考にしていただきたいと思います。

私も会社勤めしていたとき、後輩のほうが仕事ができ、
私はミスばかりして、後輩に迷惑をかけていました。
頑張れば頑張るほど墓穴を掘ってしまいました。

ストレスと後輩に負けているプレッシャーに押されて、
仕事をやめる直前は完全に鬱状態でした。

仕事をやめてしばらく休養（現在も休養中）しましたが
かなり精神状態がよくなりました。
なぜかというと、私の中で考え方が変わったからです。
「後輩に負けたっていいじゃないか」って感じです。
負け癖がついたわけではなく、それまで変なプライドを
持っていて（某国立大学卒ということに対してなど多数）
常に肩肘張っていたからです。

何が言いたいかというと、力を抜いてほしいだけです。
部活については、顧問の先生に”正直に”後輩に迷惑をかけていてつらいこと、
頑張っても上達しないことを告げて辞めるのも一つの手段です。
辞めたことについて陰口を言う人がいるかもしれませんが
その陰口の場にいないので、気にしなければいいのです。
陰口ではなく目の前でコソコソ言われる分には
「文句あるならでかい声で面と向かっていってくれ」といえばいいのです。
すぐ終わります。
家族にもこのことは正直にそのまま伝えてください。
もちろん、それが原因でテストにも力が入らないと
いうことも伝えるべきです。
もし、家族や顧問の先生が聞いてくれないのであれば、
あなたが熱心にこのことを訴えていればいるほど、涙が出るはずです。
その涙を見て、家族や顧問の先生が反応しなければ、
あなたが最も打ち明けやすい人に、取り成してもらうのが
よいと思います。

３年生で受験を控えている身でテストが直前にあるのが
かわいそうですが、今の状況が状況なので
今回の点数が低くなるということは覚悟してください。

お礼

相談にのってくださってありがとうございます。
やさしい言葉、すごく嬉しいです。
気が楽になりました。
部活は７月で引退なんです。
だから、あと少しです。
そうですね。
後輩に負けてもいいですよね。
少しずつマイペースに頑張っていこうって思えました。