痩せるための方法と妹のサポート

質問

• 私の妹は小学５年生で身長１５０ｃｍ。体重７５ｋｇあります。私は標準体重１０ｋｇオーバーです。妹は太ってる事が原因で、家にひきこもり誰とも会話せず、自分の殻に閉じこもっています。そんな妹を痩せさせて、もっと人生楽しんで欲しいです。
• 痩せるためにはまず自分が痩せる必要がありますが、痩せていく経過を記録して妹に見せたり、一緒に頑張ることが大切です。しかし、地元から離れているため、一緒にダイエットすることは難しいかもしれません。自己嫌悪に陥ることもありますが、私自身でも痩せて妹をサポートすることは可能です。
• 妹がダイエットを本気でする気になる方法としては、まずは妹の意識を変えることが重要です。妹には自分自身が健康的に痩せることで、幸せな人生を送ることができると伝えることが大切です。また、具体的なダイエット方法や食事の改善、運動の取り入れなどをアドバイスすることも効果的です。妹をサポートしながら、一緒に頑張って痩せることが目標です。

回答No.6

JS_JC1

とりあえず数字は半角で記載しましょう。常識です。

で、本題ですがとりあえず内科の病院へ行くべきです。最近は糖尿病向けの
食事指導もありますし、ヒキコモリならば心療内科での相談も必須です。
まあ、他人と関わりたくないからヒキコモリなのでしょう。徹底的に現時点での
醜さを認識させる事です。今のオマエは肉ダルマに過ぎないと。フェチでもない
限り彼氏はできないし長生きもできない。

そして質問者もおかしい。ヒキコモリとは心身共に耳を塞ぎ、外科医との関係を
断っているのです。そんなもんで解決するならばヒキコモリは存在しない。

他の回答者も言っていますが、病院へは親同伴です。あきらかに食生活がおかしい。
食ってるから増える、至極当然の話です。まあ、メインは心療内科でしょうな。