依存癖が抜けません・・・

質問

現在依存癖が抜けずに困っています。
昔から決まったものを食べたり飲んだりすることや、興味を持ったことに夢中になりすぎてしまう傾向にあります。

特に一人暮らしを始めてからは孤独感からか、「人」に対する依存が強くなってしまい、少しでも仲良くなった人にはとにかくしつこく絡んでしまい引かれてしまう事が多々あります。

また、人に頼られたいという一心から無理して仕事を引き受けたり、お願いを聞いてあげたりしてしまい、自分のことがおろそかになることがしょっちゅうあります。

多少の依存やお人好しはいいのですが、過剰になってしまう自分のこういった性格が非常に嫌いで是非直したいと思っています。

どうすればよいでしょうか？

回答No.2

kaitara1

今のままでよいからできることを丁寧にやってみたら何かが変わってくるのでは。丁寧にやると依存のしかたも普通になってくると思います。

回答No.1

donguri_boy

質問文を読んでいると、どこか親には甘えて、友達には良いカッコしいの子供のように思えます。
もっと、周りの人には気遣いを忘れず、必要以上に他人の領域には立ち入らない付き合い方を心掛けましょう。