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ルイボスティーの効能

アンチエイジングのためにルイボスティーを飲み始めたのですが、 煮出すとたくさん成分がでると聞きました。 私はルイボスティーのティーパックをカップに入れてお湯を注いで飲んでいるだけです これでは意味はないですか??

みんなの回答

  • tsumiwara
  • ベストアンサー率32% (88/271)
回答No.1

水から煮出した方がいいでしょう。 私は月経改善に役立っています。

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