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マルチビタミン サプリ？ ドリンク？ 野菜ドリンク
前質問 「スポーツドリンクを水がわりに自宅で大量に飲む」 http://okwave.jp/qa/q8839258.html では皆さんのご意見ありがとうございました 糖分・塩分など考慮し やはり水・お茶など・・・で 他に皆さんのご意見を伺いたい事があります 独り者で外食など栄養が偏りがちです（たぶん） そこで ・マルチビタミンサプリ ・栄養ドリンク ・野菜ジュース などの摂取を考えました お勧めの商品等がありますでしょうか？ よろしくお願いします
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野菜ジュース 先ずは、あの独特な味をクリアできるか？キリンの濃い野菜＊＊＊などは、続けて飲んでいたのですが。まあ中中続けるのは難しい人と、苦にしない人があるので何とも言えませんが。 マルチビタミン ネーチャーメード社のものなんかは、マルチビタミンの錠剤がありますがね。良いとは思うけれど、サプリメントも含め、全ての広義の薬品は、飲み続ければ肝臓を傷めます。そこの辺ですね問題は。 栄養ドリンク 論外。強力なカフェインを含むものも多い。 ですから、味がクリアできれば野菜ジュースかな。 あとは、グラノーラは？これにヨーグルトやミルクをかけて、毎朝食べる。でも冬場はちと寒い。
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- KoalaGold
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搾りたてでなければ意味がない野菜ジュース派です。 でも面倒くさいんですよねー。だからローテーションにして毎日何かを飲めばいいことにすれば。 搾りたて1日、マルチビタミン1日、ボトルのジュース1日、粉末青汁1日。これを繰り返し、栄養ドリンクは非常時のみ。
お礼
搾りたて＞＞スムージーなんかがいいのかな？ でも・・ ローテーション ありかもです ありがとうございます
- ミッタン（@michiyo19750208）
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野菜ジュースってか「長命草」ってのがあるんですよ これのドリンクタイプは飲みやすいですよ http://www.shiseido.co.jp/choumeisou/
お礼
野菜ジュース 派ですね ありがとうございます
- precure-5
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野菜ジュースを飲めばマルチビタミンは削れるかも。
お礼
野菜ジュース 派ですね ありがとうございます
自炊 野菜・海草・キノコ・乳製品を窃取するようにしましょう。
お礼
やっぱ自炊ですよね でも この家のキッチンは 小さいまな板も はみでるくらいなんで・・
お礼
野菜ジュース 派ですね ありがとうございます