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栄養ドリンクに含まれるタウリン
僕はタウリンいついて調べたのですが、大量摂取(常識での範囲)をしても、副作用はないとのことでしたが、栄養ドリンクには1日一本までと書いてあるものが多いです。また、ビタミンもD以外は大量摂取の問題はないようです。 合成保存量などはほかの食品も同じだと思いますが、栄養ドリンクのどのような成分の大量摂取がいけないのでしょうか。
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とりあえずカフェインの大量摂取はよくないですね。中毒があります。 物質には大量にとることで、他の物質の吸収を妨げたり排出を促進したりするものがあるので、物質そのものに副作用がなくとも体に無害とは限りません。