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朝起きてからシャワーを浴びること
smi2270の回答
寝起き直後は血圧が低い為 直後に入る事で 血圧が急激にあがり 血管が細い状態から 急激に膨張しますので その力に血管が 耐えられなければ 脳内 臓器内で血管が破裂する恐れがあります。 起床して 洗顔・歯磨きをして 朝食を摂取してから ３０分程してからのほうが 安心ですよ。 これは通常時の血圧問題の有無は無関係です。
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