同僚の振る舞いによって鬱状態になってしまいました
- 私は双極性障害で、ずっと躁状態が続いていましたが、最近はうつ状態になりました。
- 同僚である後輩の態度が問題で、私を見下しているような態度をとり、指摘しても逆ギレしてきます。
- その同僚との付き合い方を含め、どうすればよいか迷っています。
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会社の同僚の振る舞いで鬱状態に
倉庫内作業のバイトをしている双極性障害のものです。 最近までずっとゆるい(と思う)躁状態が続きうつ状態がマイナス、躁状態がプラスだとすると プラス1～3ぐらいの状態でした。（上限は±10） 最近ではなくずっとひっかかる同僚、というか後輩がいます。 そいつは総務の正社員です。 そいつは明らかに私を見下しているような態度をとり、私がそいつのミスや嘘を指摘しても逆ギレしてきます。 そいつのせいでイライラが続きまわりにつらく当たってる気がして、自己嫌悪しています。 一昨日行きつけの精神科にいき相談したのですがうつ状態に入ったのが昨日から、 しかもこの一週間はお盆で病院は休みで相談が出来ません。 その同僚との付き合い方を含めこれからどうすればよいでしょうか。
- 心の病気・メンタルヘルス
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僕は統合失調症です。 No.１様に１票投じたのは僕です。 「仰ることはごもっともです。しかし・・」といった気持ちです＾＾ 斯様に穏和に平和的な思考ができればと本当に思います。 双極性障害も時として剥き出しの攻撃性が現れるでしょう？ 統合失調症もそうです。 日頃は腰が低く思いやりあって楽しい性格なので人からの評価は高いです。 でも何かの拍子にスイッチが入ってしまうんですよね。 そうなった時の攻撃性は双極性障害を上回っているかもしれません。 手段を選ばず徹底的にやり返してしまうので「僕を怒らせないでよ」と思います。 さてさて、社会においてはバイトよりも正社員のほうが上です。 上というのは役割であって人間とすれば対等なんですよ。そこを勘違いしている人はいます。 僕は課長代理という中途半端な役職に就いたことがありますが、部下を見下したことなど一度もありません。 ミスは誰にでもありますし、教えてもらうと有難いものですけどね。 嘘は僕は許せません。思いっきり指摘します。嘘なんて吐くほうが悪いんですから。 八つ当たりはいけませんよ。 ご自分が損をするだけです。 その同僚との付き合い方。付き合い方と申しますか出来るだけ無視で宜しいかと思いますが・・やり返します？ 双極性障害に性格は関係ないとされていますが、僕の知っている何名かの方はプライドが高く些細なことで激昂し、打たれ弱い。 反撃を想定せず行動してるんですよ。 どのみち双極性障害は躁とうつを繰り返すのですから慌てず騒がず薬で治療して下さい。
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- obrigadissimo
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その種のご病気で、会社勤めができている 質問者さまは、正に奇蹟の人です。 人様のミス等を指摘するようなスタンスを つづけていれば良好な人間関係を構築することは 難しいでしょうな。職場のお仲間ですからね。 補完し合い、協調し合って、ミッションを 完遂しつづけるようにすることをおススメしたいです。 私は、ここで、その種のご病気の人が かなりの怒りの感情を溜め込んでいることを 知りました。質問者さまも何らかの 負の感情を溜め込んでおられるのかも しれませんが……そうした負のエネルギーを 何らかの方法で、昇華させることができれば、 状況は変わってくるのではないでしょうか。 並行して、これからは、許すことを中心に 暮らすようにしませんか。そうすることで、 更なる奇蹟の人になられるでしょう。 Good Luck！
お礼
ご返答ありがとうございます。 奇跡の人ですか・・・、私はそんな立派な人間じゃないし全うな人生を歩めていうるとは思えません。 でもあなたのようにそういってもらえる人がいるだけで 心のよりどころになります。 あなたの言葉は決して忘れません。
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お礼
ご返答ありがとうございます。 ＞上というのは役割であって人間とすれば対等 こういう意見がある人がいるということはとてもありがたいです。 少なくとも件の奴はこの価値観を持ち合わせていないでしょう。 昔、私と同じ役にいる人がいましたが、その人は正社員であり その人に対してはまるきり頭が上がっていませんでした。 人を選んで見下すというだけでそいつの人間としての底が見えてしまいました。 八つ当たり、怒り散らしがいけないのは十分わかっています。 実際自分が最低な人間に思われてる気がして、上述の通り自己嫌悪に陥ってます。 無視が最適なのもわかっていますが、会社の人間との連絡は会社のピッチを通じての連絡なので、当然奴からもかかってきます。 そのたびにいらいらしてしまいます。 それにしても自分が言うのもなんですが、回答者さんは統合失調症とのことですが、少なくとも自分より春香に冷静に社会に対峙されているように思われます。 その心構えをもって私も今後会社勤めに臨みたいと思います。