黒烏龍茶って本当に体脂肪制限に効果ある？

質問

店とかで、たまに黒烏龍茶がメニューに乗っています。

体脂肪がきになる方なんちゃらで、高い値段で出しています。

これって本当に食事の脂肪摂取に効果あるの？

知ってる方、教えてください！

回答No.1

hg3 · ベストアンサー

まず、言葉の使い方を正しくしましょう。
(1)「体脂肪制限」効果
(2)「体脂肪摂取」効果
(3)「脂肪吸収抑制」効果
言葉は似てますが、(1)や(2)は日本語として意味が通じません。

体脂肪とは、体についている脂肪のことですから体脂肪を摂取するってことは体についた脂肪を食べるという意味になってしまいますよ。

で、黒烏龍茶が謳っているのは、(3)です。
つまり、「食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるので、食後の血中中性脂肪の上昇を抑える」という効果です。この効果があることが、きちんとした実験で検証されています。だからこそ「特定保健用食品」（いわゆるトクホ）として表示の許可を得られているのです。

ただし、「脂肪の吸収を抑える」のであり、食べた脂肪が全て吸収されなくなるわけではないし、まして体脂肪が減るわけではありません。その点を正しく理解しましょう。(名)

お礼

ご回答ありがとうございます！

言葉の使い方、ご指摘ありがとうございます！

「脂肪吸収抑制」効果ですね！

ということは、本当に脂肪の吸収を抑制する効果ってあるんですね！なら高くても買う人いるわけですね…