- 締切済み
太ももを細くしたい!
洋ナシ体型ですが、夏に向けて太ももを細くしたいです!どうしたらすっきりとした足になれるでしょうか!
- muxcuop
- お礼率64% (9/14)
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
みんなの回答
- arisa7557
- ベストアンサー率41% (7/17)
自転車こぐのがいいみたいですよ♪ あとはスクワットがいいと思います( ´ ▽ ` )ノ
関連するQ&A
- 太ももの太さについて
体型(特に太もも)について悩んでいます。 身長:173センチ、ウエスト:84センチ、ヒップ:100センチ、太もも:66センチです。 中学~高校まで運動部で、脚は筋肉むきむきです。 私は今まで、私以上に太ももが太い人を見たことがないです。 ビキニを着たいので切実に細くなりたいです。 ジョギングで痩せられるでしょうか?
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- ミニスカートをはきたいけど、太ももが気になる…
ミニスカートをはきたいのですが、太ももが太い気がして躊躇ってます。 どうやったら細くなりますか? いま自分がしてることは、ウォーキングです。以前はコロコロローラーをしてましたが壊れてしまったのでやってません。また買おうかと思ったのですが高いので… とにかく脚が痩せたいです。ふくらはぎはそんなに気にならないのですが太ももが太いです。 体型は162cm48kg前後です。 この体型で脚の出る服装してたら笑われますかね?自意識過剰だったらすみません。 体重はもうほんの少し落とそうと思ってます。 ウォーキング以外で脚の細くなる運動などあれば教えてください。 ウォーキングは続けるつもりですが、より効果的なものがあれば知りたいです。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 太ももが太いのは骨盤が開いているから?
私は20代前半の女性です。 私は小さい頃から太ももが太くて悩んでいます。 体重も人並みなので太っているわけではないと思いますし、膝から下は細めの足をしていると思います。 そのため、スカートをはいているときは普通の体型に見えても、ジーンズなどをはくと太ももがとても太いのが強調されてしまい、とてもバランスの悪い体型だということが周囲にわかってしまいます。 そこで、太ももを細めるにはどうすればいいのかを考えています。 そして最近になり骨盤が開いているからではないかと思うようになりました。 私は幼い頃から姿勢が非常に悪く猫背なので、骨盤などがとても歪んでいるのではないかと思ったのです。 骨盤をしめるにはカイロや整体に行けばいいのでしょうか。 それとも、骨盤の開きなどではなく、ただ内股にぜい肉がついているからなのでしょうか。 細みのズボンをはけるような体型にするにはどうすればいいのでしょうか。 運動方法やどこに通えば良いのかなど、どなたかアドバイスをお願いします。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 太ももダイエット
私は、中学生なんですが、 太ももがすっごく太いんです。 いつもかわいいズボンとかを はくことができなくて 困ってます。 それで今年の夏は ショートパンツをはきたいと思ってます。 ただ、そのためには ダイエットしてキレイな足に なりたいと思ってます。 なにかいい太ももの ダイエットを知りませんか? 知ってたら教えてください。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 太もも・・・。
身長172cmの体重56kgです。 去年の夏過ぎまでは身長172cmの体重53kgでした。 53kgの時はもう少し太ってもいいかなと思っていたのですが、 56kgになってみると家族から「太った」「痩せろ」と言われるようになってしまいました・・・。 確かに過去のプリクラとかを見るとかなり細いんです。(特に脚が) 増えた3kg分の脂肪が全部太ももに来たよな太り方です。 なので、出来れば下半身(主に太もも)だけ痩せたいんですが、 太ももは最後に痩せる部分で落とすのは大変と聞きました。 他の部分を落とさずに下半身だけ痩せるのは不可能なのでしょうか?
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 太ももとは?
「太もも」は、なぜ「太もも」と呼ぶのでしょうか? 「耳たぶ」は「耳」に対して「耳たぶ」、 「足のうら」は「足」に対して「足のうら」ですが 「太もも」は、体の他の部分に「もも」が無いのに 何に対して「太」なのでしょうか?
- ベストアンサー
- 日本語・現代文・国語
- 太もものダイエットについて質問です
私は自分の脚の太さについて悩んでいます。 特に太ももがすごく気になります。 身長は155cmくらいなのに体重が50kgもあります。 下半身太りでウエストなんかは62cmくらいなのですが脚がもう大根なんてものじゃないくらいにふといです。 そろそろプールの授業がある夏に向けてダイエットを始めようと思っています。 私の仲がいい子は皆脚が細くて一緒にいるとますます私の脚の太さが目立ちます。 太ももを細くするのに何かいい方法を知っている方は教えてください、お願いします。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 太ももを細くしたい
高3女子です。 運動部所属、166cm、太もも54cmです。 太ももを細くしたいです。高校に入ってからどんどん足が太くなり、最近は去年まではけていたズボンも入らなくなってきました。 ウエストは大丈夫なのですが足が太くてはけない服が多々あって悲しくなります。 オシャレが楽しめるよう、太ももを細くしたいです。 太ももは一度太くなってしまったら元に戻すのは難しいのでしょうか? また、どうすれば細くなるでしょうか? 教えてください(>_<)
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 太ももだけを細くしたいです。
私は上半身はくびれもあり良いのですが何故か太もも(内もも)に脂肪がついております。 太ももだけ集中的に痩せるにはどうしたらいいのでしょうか? 痩せすぎは嫌ですが、足と足の間に隙間が欲しいです。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
お礼
自転車ですか…!それなら簡単にできるかも!ありがとうございます!