女子 体臭

質問

こんにちは、質問させて頂きます。

私は19歳の女子です。体臭について悩んでいます。
匂い的にはマヨネーズやアンモニア臭などかなと
思っています。

軽度な慢性腎炎がありそれが原因かと思っていました
ですが、インターネットなどで調べると関係ないような気がしています。

色々な対策はしてきたのですがどれもいまいちです。
長年の苦しみから精神的に苦しいです。
気づいたのは小学校5年次に気づいてます。

何か、改善するアドバイス頂きたいです。
お願いします。

回答No.4

wavestation522

体臭の改善は色々とあります。

内部からの改善、外部からの改善です。

まず内部からの改善ではアルコールとタバコはやめましょう。

そして食べ物ですが緑黄色野菜をしっかりと摂るようにしてください。
それは腸の働きを良くするからです。

便秘になるような食べ物は避けましょう。

老廃物を溜めると人間は匂いの原因となると言われています。
外部からの改善ではスプレーとかありますが、
衣類からの原因も結構あります。

そして運動をしてしっかりと汗をかきましょう。

回答No.3

seikatukana

体臭には様々な原因が考えられます。
体の中からの臭いです。生活習慣や食習慣を見直すことで改善されることもあります。
食べ物なら、動物性たんぱく質・乳製品、極端に辛いものや臭いの強い食べ物、脂っこい食べ物はできるだけ控えた方が良いです。
緑黄色野菜を中心にビタミンA（海藻類、パセリ、にんじん、かぼちゃなど）ビタミンB2（レバー、納豆など）ビタミンE（小麦麦芽、オリーブオイル等の植物油、種実類など）を取るのがお勧めです。
水を大量に飲む、緑茶、黒酢を飲むのもいいそうです。
お風呂では汗をかきやすいわきの下、肘の裏、生器、肛門付近、ひざの裏、足首、足の裏、足の指のまたアゴの下、首の後ろなどを重点的に。ごしごしこすると肌を傷つけ逆効果になる場合もあるので、よく泡立てて優しく洗いましょう。
もちろん病気のサインの場合もありますので、あまりに酷いときには病院に相談することも考えたほうがいいかと思います。病気にも甲状腺、内臓、虫歯、便秘など理由は様々のようです。

また、ストレスにより体臭がひどくなる方もいます。
自分にストレスがあると感じるようであれば、軽減する方法を考えましょう。

また「本当に臭くてどうしようもない」というわけではないのに、自分だけが「自分はクサイ」と思い込んでしまう、「自己臭症」という病気の人もいます。心配から症状がひどくなってくると、ノイローゼ状態になってしまうこともありますので、可能性の一つとして知っておいたほうがいいかもしれませんね。

なにより、臭いに悩んでいる人は意外と多いものです。あなただけではありません！！いろんな方法がありますのであまり思い悩まずに前向きに試してみましょう。

きっと、あなたにぴったりのいい方法があると思います。

回答No.1

rokometto

アンモニア臭なら腎機能の低下だと思いますね。

それぞれの体臭を抑える薬石鹸というものがあるうそうなので、そこらへんを試してみてはどうでしょうか。

お礼

アドバイス、ありがとうございます

薬石鹸とは、どの商品がよいのでしょうか？