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うつ病患者の大学受験生、効率的な勉強方法とは？
- うつ病を抱えながら来年の大学受験を控える高校三年生が勉強の集中力低下に悩んでいます。
- アモキサンの服用により体調は改善されましたが、集中力が酷くて勉強が進まず、休息の必要性にも悩んでいます。
- 効率的な勉強方法としては、休息をとりながらバランスよく勉強することが重要です。無理せず早めに勉強を切り上げることも大切ですが、休息から戻った後は効率よく取り組むことがポイントです。
- xxxxxyx
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- 心の病気・メンタルヘルス
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こんばんは。 まず投薬についてですが、種類が多すぎると思います。 うつ病の投薬については、なるべく少ない種類の薬を使うというのが最近の世界的な傾向です。 はっきりいえば、あまり信頼できない医師なのではないかと言うことです。 私がうつ病について勉強していたのは２０年くらい前なので薬の名前などはほとんど記憶にありませんが、ただ一つ言えることが種類が多すぎると言うことです。 その医師にかかったまま受験をどうしようか考えるよりも、医師をかえることを検討してもいいかもしれません。 少なくとも、大きな病院の精神科医に行ってみてセカンドオピニオンとして意見を聞いてみることをおすすめします。 うつ病についての一般的な書籍を読んでみると、わかっていただけるのではないかと思います。 受験についてあえていえば、それほどの薬を飲まなければならないような状態では「何しろ集中力が持たず全然勉強が捗りません」なんていうのは当たり前で、ばりばり集中して勉強したいというのは高望みしすぎです。 交通事故で全身打撲に何カ所か骨折している運動選手が「３ヶ月後の大会に出るためにそろそろ練習を再開したい」なんて言っているような感じです。 自分の状態がいいときに効率的に最低限の勉強をしてそれで受かる大学に進学するか、今年の受験はあきらめて高校卒業を最低限の目標にしてあとは休息を取ってうつ病からの快復を期待するか。 どちらかだと思います。 まだまだあなたの人生は長い。 ここで無理をしてうつ病をこじらせると、青春を棒に振るかもしれません。 今年の受験はあきらめて（あまりがんばらなくても受かる大学に行くか、今年はうけないかどちらかにして）、じっくりと治すことをおすすめします。
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- obrigadissimo
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主治医は、受験を推奨してるのでしょうか。 進学して、休学するのでしょうか。 普通に考えたら、無理ですよね。 治してから、進学を考えませんか。 大学は、日本だけではありませんし、 質問者さまの活躍の場は、世界中に ありますよ。 ストレッサーが明確になっているのであれば、 ストレス・コーピングは進みますね。 Good Luck！
お礼
医者はゆっくり休んでとは言いながらも、私の大学受験をしたいという意志に答えて薬を処方してくれています。 短期留学の経験もあるので、留学も考えましたがお薬に縛られている現状からはとても行けそうもありませんでした・・ 回答ありがとうございました！
お礼
私も種類が多いと思い、先生に聞いたところいろいろな薬を少しずつ摂取して治していきたいとの方針でした。 何度かセカンドオピニオンを考えたのですが、放課後新しい病院に行く少しの時間でさえ惜しくて行けず、今に至ってしまいました・・ そうですよね・・ でもやる気だけはあるので、どうにかならないものかと思いました・・ 親も浪人しても良いよと薦めてくれたのですが、とても精神が持つとは思えませんでした。 勉強したい学科がかなりマニアックで、言い方が悪いですが、なかなか下のほうの大学だと行きたい学科がありませんでした。 回答ありがとうございました！