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男なんですが、ふくらはぎを女性のように細くしたいん
ふくらはぎの裏を細くしたいです。どいすれば細くできますか？教えていただきたいです！
- TAITANIC1912
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noname#182309
回答No.1
自転車（ロード）に乗れば細くなりますが。 他にはジョギング。後ろに蹴らずに体重を移動する感じでやれば細くなりますよ。 実際、両方やってる自分のふくらはぎって細いですから。
