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ダイエット
RedBloodの回答
- RedBlood
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食べる量を減らす 野菜中心の食生活をする 動く(スポーツやストレッチなど) を気をつければ痩せると思います。(リバウンド等は抜きにして) 期間は一週間ですから、マッハでこなせば痩せるんじゃないでしょうか？ リバウンドが怖いですが・・・
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