• 締切済み
  • すぐに回答を!

オナニーを自分で抑制がなかなかできません。

こんにちは。非常に恥ずかしい話なんですが、タイトル通りです。 オナニーを自分で抑制することにまだ慣れていません。どうしても性欲が湧くと、夜にAVを見たくなります。 そのせいで、やるべきこと(勉強など)が疎かになったり、寝る時間が遅くなったりします。 それで体調が悪くなったのか、最近は1回射精した後だとAVを見ても勃起しないことがあります。 たまに、オナニーをしたいのに例えどんな性欲があって、エッチなことを考えてて、その上に動画を見ても勃起してくれないこともあるようになりました。 前は、勃起していたら何回もエッチな画像や動画を見て射精してたこともありましたが・・・ 余談ですが、勃起できなくなった時は、お尻の穴を締め付ける筋トレをすると、2,3日後に調子は戻ってくれるのでEDではないと思うのです・・・。 とにかく、オナニーを自分で抑制することがうまくできずに、普段の私生活で困っています。 何か良い方法はありませんか。 アドバイスお願いします。

共感・応援の気持ちを伝えよう!

  • 回答数2
  • 閲覧数1220
  • ありがとう数2

みんなの回答

  • 回答No.2

全然抑制と関係ないですね、内容が。 普通、一回射精したらスッキリして勃起しないと思います。 あと動画見ても勃起しない、これは動画に見飽きたとかもあると思いますが、興奮しないのなら勃起のきっかけになる快感が必要です。おしっこを切るようにあそこに力を入れると、前立腺が刺激されて快感が起こります。これが勃起のきっかけになると思いますよ。 てか、快感もおきないのなら、脳が快感を望んでない(ドーパミン感受性が低下してる)ので無理にしてもしょうがないと思います。1日もすれば感受性が復活しますよ。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

  • 回答No.1
  • dogday
  • ベストアンサー率29% (2314/7952)

>それで体調が悪くなったのか、最近は1回射精した後だとAVを見ても勃起しないことがあります。 >たまに、オナニーをしたいのに例えどんな性欲があって、エッチなことを考えてて、その上に動画を見ても勃起してくれないこともあるようになりました。 >前は、勃起していたら何回もエッチな画像や動画を見て射精してたこともありましたが・・・ >余談ですが、勃起できなくなった時は、お尻の穴を締め付ける筋トレをすると、2,3日後に調子は戻ってくれるのでEDではないと思うのです・・・。 これが抑制になってるじゃないですか。 寝起きにおしっこやウンコするように、勉強する前に毎朝オナニーすれば、 夜に勃たなきゃオナニーできない。夜更かしもできない、筋トレしていれば2,3日はしなくても持つ。 オナニーしたくなるのは、家で暇だからであって、体力を持て余しているからであって、 し過ぎるとバカみなるみたいなこと言ってないで、出なくなるまでオナニーしすぎて、自分の体力の限界を知ればコントロールできます。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

関連するQ&A

  • 中折れ、オナニー仕方について

    20代中旬なのですが、エッチで必ずといっていいほど中折れします。 中折れというより、勃起の持続ができません。 勃起はするものの持続できず大抵1分も持ちません。 勃起したタイミングでいざ挿入してもすぐフニャとなって抜けます。 そしてフニャとなるので気持ちよくありません。 考察した結果、おそらくオナニーの仕方がまずいのだと思っています。 自分は一日平均1~2回オナニーをします。 エロ動画またはエロ静止画を用意して、ズボン/パンツを下ろすまたは脱ぎ 自分は仮性包茎なので皮を両手で持ち上下に上げ下げして刺激させます。 だいたい30秒もあれば勃起し、そこから1分もあれば射精します。 オナニーの時間はだいたい3分もあれば終わります。 それを寝る前+で毎日しています。 (1)オナニーの刺激が強いせいで、エッチをしたとき興奮しない、また興奮してもすぐ冷めるのではないかと思っています。 オナニーについて3分以内で終わらせて毎日このような方法で行っているのは問題でしょうか? (2)オナニー減に取り組もうとしています。 まずは三日に一回くらいを目指して。 これは多少なりとも効果はあるのでしょうか。 またリセットするときエッチで射精したり、フェラで射精するのはオナニーをしたとカウントするのでしょうか? 射精する自体がリセットとなるのでしょうか。

  • オナニー禁止からED

    セックスで射精できないので、オナニーを禁止しています。(オナニーでは射精できます) しかし、オナニーを禁止してるとEDになるという書き込みをネットで見つけました。 最近の射精の頻度は、5月2日に2週間ぶりに1回、その次の日と3日後位に1回ずつ、その後は禁止中です。(それ以前は週に3~5でした) 最初我慢してたときはペニスがムラムラしたり、夢精しそうな感じだったんですが、最近は落ち着いてしまった感じです。セックスで射精するために、自分でさわったりAVを見たりはしていないのですが、このままEDになるのかもと少し不安に思っています。(妄想すると少し勃起しますが) 長くなりましたが、オナニー禁止するとEDになるのでしょうか?また、そうなる可能性があるなら、どのようなことに気をつけながらオナニー禁止すればいいのでしょうか? 詳しい方がいらっしゃいましたら回答よろしくお願いします。 長文失礼しました。

  • 朝のオナニー

    朝、目覚めたときには、勃起してます。それからトイレへ行って来てしばらく横になっているだけで、また、性欲がこみ上げてきて勃起します。 そのままオナニーして射精してしまうと、その日は仕事が手に付かないくらい疲れてしまい、こまっています。どうすれば、朝のオナニーをやめれますか?

  • オナニー死

    一日に数十回もの過度なオナニーをすると、いわゆる「オナニー死」する場合がまれにあると聞きますが、次の場合はどうでしょうか? ・特に性欲はないけれど、ただ気持ち良くなりたいということで、AVでも観ながら無理に勃起させ、オナニーすること。 このぐらいでは、オナニー死することはないでしょうか? よろしくお願いします。

  • オナニーが気持ち良くない

    最近ここ二週間ぐらいオナニーをしても一切気持ち良くありません。 射精をすることはできますし、ムラムラして勃起したりもするのですが、いざオナニーをするとムズムズっとしたかと思えば射精をしている有様です。 特定の相手もおらず性欲を発散するとなるとオナニーしかないのですが これでは正直出るものは出ても発散している気がしません。 なにか私の体に問題があるのでしょうか? それとも精神的なものなのか 時間が解決してくれるのか。 どなたか教えていただけると助かります。

  • 突然勃起オナニーが出来なくなった

    11月30日までは、エッチなものを見れば勃起できオナニーで射精もできました。 ただ次の日になったら突然勃起しなくなりました。エッチなものを見て皮オナニーはできないので、性器の先端を刺激し快感を得てました。特に裸の女性でなくても性的好みの女性をみれば勃起できますた。それがまったくできなくなりました。かなりエッチなものを見ても、性器の先端を刺激しても気持ち良くなりません。性的興奮もあまり高まらない感じです。パートナーがいないのでそれがすぐ深刻な状態になることもないのですが、いままで出来たことができなくなったショックがあります。 もともと年齢が50を超えているので、昔のような性欲はなかったのですが、それなりにありました。もうこのまま出来なくなってしまうのでしょうか。 射精の快感は何にでも変えられないものです。昔のようになりたいとは思いませんが、いままで必ず勃起してた大好きな声優さんでは勃起したいです。 ネタが下ネタなので相談悩みましたが個人的には深刻なのです。 どうぞ宜しくお願い致します。 質問時間が半端な時間帯なのが気になりますがアドバイスをお頼み致します。

  • 彼はオナニー少ないですか?

    彼は40歳です。 男盛りです。彼のオナニーについてです。 私とのセックスは月2回 オナニー月1~2回 会う回数月6~7回(殆ど短い時間です。いちゃいちゃはします。) 仕事柄休みが不規則でホテルになかなか行けずセックスもとうとう月に2回になりました。 彼はオナニーして発散していると思っていたし、また男っ気の為にもオナニーして欲しいのですが・・・ オナニーも月に1~2回だけしかしないそうです。 彼はこう言います。 「●●ちゃんと付き合いだしてから動画は見てないよ」とか 「一人でする時は●●ちゃんのエロ写メでしてる」とか言います。 私は正直信じられません。 事実エッチな写メを撮りましたが枚数も少なく飽きると思います。 それに動画のほうが声も刺激もあるし、私と出会うまでは動画でオナニーしていたんですから・・・ 私が繊細なので傷つけないように配慮しているのでしょうか・・・ 実はこんな経緯があります。 初エッチの時、彼はホテルのAVを部屋に入ってすぐ付けました。 さりげなく私は消してもらいました。(笑顔で) 2回目のエッチの時、またホテルのAVを付けました。(入ってすぐ)(笑) 私はまだ2回目だし、エッチの時にあんまりだと思い「嫌いだから」といいました。 どうやら元カノさんと見ていたらしいです。 そしてエッチでイクとき 「いっちゃう~と言って!」 と言われ「夢中で余裕ないよ」と言うと、どうやらAV女優がよく言うし元カノさんも言ってたらしいです。 「1回だけでいいから言ってほしい」 と言われましたが 「私はわたし」ときっぱり断りましたが、そんな経緯が私たちにはあるので、AVを隠しているのかもしれません。 私はヤキモチ妬きと思ったみたいです。そうではないんですが・・・(笑) ちなみに私はエッチです。 信頼関係ができた今日では一緒にエロ本見ようとコンビニで買ったり、ネットカフェでエロ動画も見ます。アダルトショップも行きます。すべて私から誘います。 「いっちゃう~」と平気で言えるようになった今日では彼もエロエロなんですが・・ セックスの回数は仕事上仕方ないとして・・・ オナニーは気軽にちゃちゃっとできるし、して欲しいのです。 同棲もしていません。 信じられないのですが、繊細な私を傷つけまいとしていってるだけでしょうか? 今ではこんな事を言われました。「動画みてもいいからね」と言うと「お前の方が見すぎ~」と・・・ ちょっとショックでしたが・・・ 彼は動画のようなエッチをよくします。 (私は事実エロ動画見てます。 それは彼とのエッチのお勉強のためでオナニー目的ではありません) ちなみにそんな事を言い張る彼ですが、1度だけこんな事がありました。 エッチできなくて会うだけの時、彼が勃起した時、彼のアソコにティッシュがついていました。 確信犯です。オナニーしたそうです。 恥ずかしいといってました。 皆してるから変には思いませんでしたが・・・(笑) 雑貨屋のAVコーナーで流れているAVを見ています。好きだと思うのですが・・・ いや、好きなはずです!! 興味ないふりをしているだけでしょうか?? 長文ですみません 男性の方、よろしくお願いいたします。

  • オナニーについて

    今大学生ですが、小5の頃からほとんど毎日オナニーをしていて、我慢しようと思ってももって4日くらいが限界です。 最近ではAVをみても自然に勃起せず、刺激を与えると少し大きくなるのですが射精のときは完全な勃起状態ではないです。 今後、女性とのお付き合いを考えるとオナニーを控えたほうが良いでしょうか。 またオナ禁のコツ(?)なんかあったら教えてください。 お願いします。

  • オナニーについて

     僕は19歳ですが、うまれてからオナニーをしたことはありませんし、射精もしたことがありません。  こういうと、高校の友達は信じてくれないものでした。  恥ずかしい話、マンガとか動画は週に2,3日は見ます。  しかし、勃起するだけで何もありません。  オナニーなんてしたくないと思っているので何もしません。  これってどうなんでしょう? オナニーはしないとおもってしてないのでいいのですが、  射精しないっていうのは体がおかしいなんてことが考えられるのでしょうか?  

  • オナニー後チンコはどの位で復活するのか?

    オナニー後チンコはどの位で復活するのか? オナニーをして再度勃起するまでどの位時間がかかりますか? AVを見てチンコをいじってて前半で気持ちよくなってきて我慢できずにイッテしまい、AVの後半のほうがいい場合があり「しまった」と思うことがあるのですが、そのまま見続けても1回出してしまってるので気分的にも盛り上がらず、何とかと思っても半起ちもいかない位でAVは終わるし、もう1回見るのも1回見てしまってる分テンションも上がらず何か損をした気になります。 1回射精して次にオナニーが出来る位に勃起するにはどの位時間がかかるものなのでしょうか?