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夜更かしすると...

夜更かしするとニキビって出るんですか? 私は、一応毎日朝と夜洗顔をきちんとしてるんですけど ニキビがあまりひいてこない感じがします。 昨日も夜更かししたんですけど夜更かしもニキビの原因なんでしょうか? 詳しく、教えて下さいm(__)m

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  • miku9000
  • ベストアンサー率22% (63/277)
回答No.1

夜更かしはお肌の大敵ですね。 ニキビやカサカサの元になります。 お肌が作られるのって夜10時からなので、本当ならその時間に寝てるのが一番いいんだそうです。 早寝しましょう!

happy-3-
質問者

お礼

そうですか。分かりました! あまり夜更かししないように頑張ります(`・ω・´) 回答ありがとうございました。

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