• ベストアンサー

デンタルケア どれか1つだけやるなら?

普段はきちんとケアしています 特に就寝前には念入りに毎晩やっています でも、時には疲労困憊一分一秒でも早く寝たい。というかこのまま寝落ちしそう でも、全くケア無しで寝るのはやはり良くない そんな場合に、せめて少しだけでもケアする場合、以下のどれか一つならどれをやるべきでしょうか? 基本的には、毎晩全て行っているケアですが ・歯間ブラシ ・デンタルフロス ・ジェットウォッシャー ・音波歯ブラシ ・超音波歯ブラシ ・デンタルリンス よろしくお願いします

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
noname#177424
noname#177424
回答No.1

>せめて少しだけでもケアする場合、以下のどれか一つならどれをやるべきでしょうか? バイ菌は夜寝ているときにごそごそ活動しますから、特に寝る前にしっかり歯磨きをすると言う意味で、超音波歯ブラシを使っ方が良いと思います。

garasunoringo
質問者

お礼

ありがとうございました

関連するQ&A

  • デンタルケアの順序

    歯科検診を受けたところ、虫歯も歯周病も見付かりませんでした できるだけこの状態を保つために、新たにジェットウォッシャー購入しました 就寝前は特に念入りにケアしていましが、その順序は以下の通りです この順序で適切でしょうか? ・歯間ブラシ ・デンタルフロス ・ジェットウォッシャー ・音波歯ブラシ ・デンタルリンス よろしくお願いします

  • 就寝前のデンタルケア

    虫歯や歯周病予防には、就寝前のデンタルケアが重要ですが、皆さんはどんな行程でどのくらいの時間で行っていますか? 私は、湯船に浸かりながら デンタルフロス 歯間歯ブラシ 音波歯ブラシ 超音波歯ブラシ ジェットウォッシャー という感じで、15分くらいかけています その甲斐あるのか、歯周病も虫歯も今はありません

  • 就寝前のデンタルケア(歯磨き)

    虫歯や歯周病の予防には日常のデンタルケアが大切です 特に、就寝中は唾液の分泌が減り、虫歯や歯周病の発生リスクが高まるので、就寝前のデンタルケアは特に念入りにしなければなりません 皆さんは、就寝前のデンタルケアは、どのようにしていますか? 私は毎日(毎晩) デンタルフロスで歯間の掃除 ジェットウォッシャーで歯間と歯周ポケットの掃除 音波歯ブラシで歯磨き 更に、超音波歯ブラシで歯磨き 音波と超音波、どちらが良いのか、諸説あってよくわからないので 両方を使っている次第です

  • 効果的なデンタルケアについて。

    歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシ、デンタルリンスの使い分けについて教えてください。 私はこの4種類を使っています。デンタルリンスは夜寝る前の歯磨きの前のみですが、歯ブラシ、フロス、ブラシは毎食後使っています。 フロスやブラシは使い過ぎると良く無い、と聞いたりもするので使いすぎかな?と心配なのですが、どれくらいの頻度で使うのがベストなのでしょうか。 また、使う順番についても教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

  • 日々のデンタルケア

    二年ぶりに歯科医に行ったら、虫歯が数本見つかりました 全て治療はしました 今後は3~4ヶ月毎には診てもらうつもりです 虫歯があったということは日々のデンタルケアが不十分だったと反省して、現在は以下のケアを行っていますが、他にお薦めがあったら教えてください ・毎食後のフロスとブラッシング ・就寝前のフロス、歯間ブラシ、ブラッシング、リンス 歯ブラシは超音波を使い、毎回約5分ほど磨いています よろしくお願いします

  • 毎日のデンタルケアについて

    ここのところ奥歯が虫歯になり、歯科治療を続けています。いったん治療を全部終わって 改善していたのですが、治療をしたところがまた痛みだし治療を再開。 原因を聞くと、歯の磨き方が不十分だといわれました。どうやら私の歯は、歯石がたまりやすく 毎日のデンタルケアをしっかりしないとすぐ悪化するみたいだと判明。 いまのところ、歯ブラシに歯間ブラシ、デンタルフロスをつかってケアしていますが、 それでも不十分で、しっかりケアできている気がしません。超音波歯ブラシなども使ってみようか と思っているのですが、実際に超音波歯ブラシって効果があるのでしょうか? 歯の隙間などもちゃんとケアできるのか知りたいです。 そのほかに、液体歯磨きなど毎日のデンタルケアで効果的な方法をぜひ知りたいです。

  • デンタルフロスの順番

    デンタルフロスを使う時は、 デンタルフロスで歯の隙間を掃除してから、 歯ブラシで磨いた方が良いのですか? それとも先に歯磨きをしてから仕上げでデンタルフロスを使いますか? ちなみに、 デンタルリンスとは何ですか?

  • デンタルリンスは必要ですか?

    デンタルリンスって液体歯磨き粉の事ですよね? これは毎日使った方が良いのですか? 自分は就寝前に、 歯ブラシに普通の歯磨き粉(100円ショップの品ですが)をつけて磨き、 その後(あるいは前に)にデンタルフロスだけの作業をしてるのですが、 それでは駄目なんですか? もし必要なら、 歯磨き粉の代わりにデンタルリンスを歯ブラシにつけて磨けば良いのですか?

  • デンタルフロスの使用度

    歯医者さんに、「糸ようじやデンタルフロスを使用して、虫歯予防して下さい。」と言われ、毎晩デンタルフロスを使用してます。 私は、歯と歯の間に虫歯になることが多く、歯医者さんでもわかりにくいところに虫歯になることも多いので、「1本だけだと思ったのに、隣の歯まで虫歯になっているよ~。」と感じで治療期間が長い。 ついでに、神経までいっているギリギリの歯が多い。もうすでに、神経を抜いている歯が5・6本。 だから、デンタルフロスをしたり、毛先の短い歯ブラシで奥歯をみがいたり、デンタルリンスしたりと虫歯予防に努めてます。 ですが、母親は歯と歯の隙間に糸を通すと、隙間が広くなるから毎日はやめた方がいいと言います。 糸ようじやデンタルフロスを毎日使用すると歯と歯の隙間が広くなりますか? 他に、虫歯予防対策で効果がある商品はありますか? 無論、毎日食べた後にこまめに磨くのは大事です。 ちなみに、歯磨き粉は虫歯予防のやつです。

  • 歯のケアについて

    歯のケアについて 歯のケア歯磨きとうがい薬、マウスウォッシュ、ジェルタイプ、歯間ブラシ、デンタルフロス、舌歯ブラシ以外にどんな物でさらに歯のケアグッズ、方法がありますか?