女性の方へ どうしてますか？

質問

私は、２３歳♀学生です。

女性と生理は切っても切れない関係ですよね。
私は、生理の時はできるだけ自分の体をいたわるようにしています。

たとえば、無性にチョコが食べたくなり、今は実はダイエット中なのですが、思いっきり食べたり、
体にいいものを食べたり、早めに帰るようにしたり。
まぁその程度ですが。

あと、ナプキンは小まめに変えたり、スキンケアを念入りにしたり、イライラしそうだったらちょっと深呼吸をして周りの人に迷惑をかけないようにしています。

気に入った洋服を着たり、好きな物を身につけて生理の深い感から背けられるように工夫しています。

女性のみなさんは、生理の時はどのように過ごしていますか？どんな工夫をしていますか？
教えてください。

回答No.3

noname#6322

チョコラBBの紫色のラベルのやつを飲みます。
生理時の女性の身体にいいそうです。

あとは＃２さんのように
男友達とか彼氏に生理宣言してます。
みんな気を使ってくれるし♪

あとはダイエット計画を立てます（苦笑）
生理後って痩せやすいですよね。
だから、「よし、生理が来たぞ！やせるぞ！」とか
思ってテンションあげます。

お礼

ありがとうございます。ダイエット計画私も立てます。今回もがんばります。

回答No.2

NAOTAKO

男友達や彼氏に「生理宣言」をして労わってもらいます。
みんな女は大変だなぁといいつつ優しくしてくれます。
少し、気分いいです。
女に生まれた優越感？（笑）
女は凄いんだぜーって威張ってます。

お礼

ありがとうございます。言っちゃうんですかー。私はまだ男の人に宣言したことはありません。

回答No.1

terios

なんとなく気持ちわかりますね～。
努めてトイレに通うようにして汚れてなくてもナプキンを変えるようにすると、気持ちが違いますね。
あとは無性に眠いので睡眠を十分にとるようにしてます。
自分を甘やかせちゃうかな。
その分、終わったらやる気出して頑張ろう！！っと。

お礼

ありがとうございます。睡眠時間も大事なんですか？知りませんでしたー。私も労わってるんだか甘やかしてるんだか分かりませんが、自分のこと大切にしています。