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射精後の栄養補給について。
射精後はタンパク質、亜鉛、酵素が排泄されますが 毎日２回射精しているとして亜鉛やタンパク質、酵素はどのくらい摂取すればいいのでしょうか？ 亜鉛は一日あたり30mgぐらい摂取すれば良いのでしょうか？
- hyde_gackt
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40代男性（独身）です。 医者ではありません。 一人することも未だあります。 でも、どうなんでしょう？アダルトビデオの男優さんでもないのなら、普通の食事をとっていれば次の射精に支障が出るようなことも無いでしょうし 答えになっていませんがコンビニ、ドラッグストアーで手に入るサプリメント一回分で十分では？
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