美肌になるためには

質問

ニキビが出来てから、たくさん皮膚科に通って治りかけています。

ですが、ニキビが出来て潰してしまっていたせいか、少し跡が目立っています(＠_＠;)

なので、ニキビループやまた白い肌にするため、たくさんのアドバイスを下さいm(__)m

ちなみに、今は「ビタミンCを多く摂るためにレモンをそのままミキサーに入れて飲む（笑）」を
検討しています・・・＊

回答No.2

tomoekobo · ベストアンサー

皮膚科はやはり対処療法的だと思います。
なるべくできない、できても治りやすい状態にしたいですよね。
レモンを絞って飲む、新鮮なパワーを取り入れることはとてもいいことだと思います。
ただ、たくさんとるより継続して、また他のことともバランス欲がいいと思います。
ストレスは時にお肌を弱くさせます。感じた時は少しでもお肌の負担を減らすために、化粧をしなかったり、運動したり、洗顔は優しくしたりがいいと思います。
どくだみ化粧水もオススメしています。

回答No.1

goodn1ght

ウォーキング、ジョギング等の有酸素運動は、
毛細血管を活性化させて血液の流れをスムーズにして、
体温を上げて適度に発汗する。