濃いブラックコーヒーかマグラックスか…

質問

妊娠初期です。
私は大腸が長い事で水分がなくなり便が途中で硬くなる為にひどい便秘になります。
大腸が長い場合はゴボウなど繊維質をたくさん取ってもやはり効果はなくひどい便秘になります。
そこでずっとマグラックスを処方されていました。
しかしマグラックス以外にも不思議と便秘が解消される方法があり、
それは濃いホットのブラックコーヒーを毎日一杯かかさず飲むという事です。

マグラックスは胎児には影響がないと言えでも一応薬で、
やはり飲むのは…と言う医師もいました。
しかし濃いブラックコーヒー（濃くないと出ません…）は例え一杯だとしても、
カフェインが気になります…。
どちらの方が良いかなんて誰にもわからないのは重々承知なのですが、
不安で質問してしまいました。

回答No.3

tink-tink7

こんにちは。
現在妊娠中で４ヵ月に入った者です。

私も今便秘がちになっています。（質問者様よりは軽いと思いますが…）
私も昔からコーヒーが好きで（牛乳を半分入れたコーヒー牛乳ですが）、しかもコーヒーを飲むと便通が良くなっていました。
便秘がちになってから私も悩みましたが、１日１杯、多くても２杯までと決めて飲んでいます。

私も心配になってカフェインについて調べてみましたが、大抵のサイトには１日１～３杯位までなら大丈夫と載っていました。
カフェインにはリラックス効果もあるので、我慢してストレスを溜めるよりいいと書いてあるサイトもありました。
また具体的に１日300mgまでは大丈夫というサイトもありました。
数字はサイトによって多少違いはあるかもしれませんが、質問者様は濃いコーヒーを飲まれるということなので１日１～２杯位までなら大丈夫ではないでしょうか。

もちろん私は専門家ではありませんので、ご心配なら医師に相談してみてくださいね。
お互いに元気な赤ちゃんを出産しましょうね(^^)

回答No.2

HOPinDEER

こんにちは。

カフェインを気にされてますが、
カフェインが胎児へ影響を及ぼす量をご存知でしょうか?
バケツ一杯飲んでも、その量には及びませんよ。

私は、濃いblackコーヒーが大好きで妊娠初期から
ずっと１日に１～３杯飲んできましたが、何の問題もなかったです。

おなかが大きくなるにつれ、ただでさえおなかがつらくなるのに、
出すものはすっきり出る方が健康的ですよ。

回答No.1

adg24

こんにちは。

ブラックコーヒーは、腸の蠕動運動を刺激して排便を促す一方、マグラックスは、腸に水分を集め便を緩くして出させる。

と、違いがあります。

まぁ、普段ブラックコーヒーを飲んでスムーズに出るのなら良いんじゃないでしょうか？
カフェインも、一日一杯程度のブラックコーヒーじゃ過剰摂取にはなりませんし。

便もあまり貯めすぎると、お腹の張りの原因にもなりますからね。

けれど、かかっている産婦人科で処方されたなら信用してもいいと思いますよ。
担当でない医師の言葉を信じるより、実際に診てもらっている医師の方が信用できますしね。

まぁ、実際、私も初期からずーっとマグミット(マグラックスと同じ成分で少し強めのもの)を臨月まで飲んでましたが無事に健康時を出産しております。
マグラックスで奇形や流産はほとんど皆無じゃないでしょうか。

コーヒーに関しても、マグラックスに関しても、実際にみてもらってるお医者さんに思いを伝えて確認しましょう。
一番あなたの体のことを理解してくれているでしょうから。