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歯のお掃除について
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おはようございます。 >1:虫歯菌を減らすにはどうすればいいのでしょうか? お口の中では、食事や飲み物を摂取して3分ほどで虫歯が始まろう とします。 一番悪さをするのがお砂糖です。 紅茶・コーヒーだけならば問題は起こしません。が、ミルクなどの炭 水化物が入れば悪い飲み物となってしまいます。 これらを摂取しますと、歯面にくっ付いている歯垢の中ではバイ菌に より酸が作られます。 歯を溶かす酸性度(乳歯・生えて直ぐの永久歯・エグレてしまった永 久歯の根元→Ph 5.7~6.2、 永久歯の頭の部分→Ph 5.5~5.7)に なると、歯の表面直下よりミネラル成分のカルシュウムやリンが溶け 出します。 この状態を脱灰(だっかい)と呼びます。 暫くすると、唾液の力、例えば酸を中和する作用、きれいに洗い流す 作用などにより 歯垢のペーハー(Ph)は中性方向に向かい、唾液中 のミネラルが戻りはじめます。この状態を再石灰化と呼びます。 つまり、お口の中では食事の度に虫歯がおき始めたり治ったりしてい る訳です。 ちなみに、摂取した糖度が高いほど、唾液の力や量が弱いほど時間 が掛かります。 この時期にフッ素がありますと再石灰化がより促進され、またムシ歯 の進行、発生も防ぎます。 キシリトールも再石灰化に関与している事も示唆されています。 新しい抗う蝕性物質・リカルデントも効果的です。 一番大切なことは、常にお口の中を再石灰化しやすい状況にもって行 くことがなによりも重要であるわけです。 虫歯菌を減らすことは、再石灰化しやすい状況にもっていくことと関連 しているようです。 >2:検査のついでに歯のお掃除をしてもらいました。 普通、歯の掃除と言えば「除石」のことを指しているでしょ。 歯石は取ってもらえたと思っています。 次回受診される時は、歯石の除去希望と伝える必要があります。 長文になり失礼しました。 お大事に。
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