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集中力が上がるアロマオイル
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- tirako
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そうですね、他の方が書かれているようにペパーミント精油には、頭脳明晰作用があります。あとお勧めは、 ・ゼラニウム=甘いグリーン系の香りで、心身の緊張緩和作用がある。 ・ラベンダー=鎮静作用 ・レモン=精神疲労からくる頭痛の改善 ・ローズアブソリュート=精神面に対する緩和作用と高揚作用。 くらいでしょうか?ラベンダーは万能薬と言われています。自分自身もラベンダーが一番好きです。高貴な感じです。 精油は生活の木などで売っています。ネットでも販売されているようですね。自分は生活の木という店で手にいれています。 使い方は、仕事中に使うのであれば、精油をハンカチに1、2滴たらしておけば半日以上持ちます。ご参考に!
- skip-man
- ベストアンサー率22% (344/1529)
ミント系や柑橘系が良いとされていますが,個人の好みが圧倒的に大事になります。 いくつか準備して,その時の気分で使う事をお勧めします。 その香りがしたら,「仕事を急かされている」と拒否反応が出ても良くないですからね。
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