調子が良いので

質問

わたしは、もともと軽いうつ病ですが、
今は、病気とは思えないくらい元気になりました。
(薬は飲んでいます)

そんな情況で、
朝カツを始めたのと、
久しぶりに友達と隣町まで映画を観に行って、
一日中彼女と街をぶらぶら歩いた日と、
甥が遊びに来た為に、お風呂の順番待ちが長くなって、夜寝るのが遅くなった日が、
同じ週に重なってしまいました。

更に、急に気温が上がりました。

そして、週が後半に入ると、
何だか昼間とても眠くて、
午眠が１５分では足りなくて、
気がついたら、沢山寝てしまっていました。

これは、疲れですか？
もう少し頑張っても良いのでしょうか？
休んだ方が良いのでしょうか？

久しぶりに調子が良いので、
さじ加減がわかりません。

うつ病を克服した方、
治りかけの頃、
どのくらい動いても大丈夫でしたか？

回答No.2

ShRoud · ベストアンサー

体験者として簡単に回答致します。

・もう少し頑張っても良いのでしょうか？
・休んだ方が良いのでしょうか？

こう迷ったときは休むほうを選択しています。
それこそ、完全なエネルギー切れや、躁転が怖いからです。

服薬の点ではお医者様とよく話せているようですから、
どうか体調が急変する事などないようにご自愛下さい。

お礼

ありがとう存じます。

そうですね。
わたしも過去に、そういう経験を幾つもしました。
今週末はゆっくり過ごして、
次週に備えたいと思います。

深謝。

回答No.1

noname#157554

こんにちは。
質問者さまは、とても、いい人だなーって、いつも回答をみておもっておりますが。
もしかして、双極性障害なのかなぁと？

鬱のときだけ、病院にいってませんか？
気分が乗ったとき、全ての状態において、先生にお話されては、いないのですか？
気分の悪いときも、良いときも貴方なんですよ。
すべて、診てもらってから、判断してもらってから。

貴方なりの、プラスを行動しても遅くはないですか？

お礼

回答と共にお褒めの言葉、ありがとう存じます。

前はそうでしたね。
良い時は行っていなかったのです。
でも、今は双極性障害II型の可能性もあり、
観察段階です。

水曜日にも受診してきました。
減薬しないのかと尋ねると、
お医者様は、そのままで良いとおっしゃるので、
薬で保っている部分もあることは、
自身で認めています。

焦りは禁物ですよね…。