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吐くのが怖い
私は吐くことが恐怖でなりません。 昔から具合が悪くなりやすい体質なのですが ほとんどが気持ちが悪くなるタイプでした。 でも吐くことに強烈な恐怖があるので吐き気は ひどいですが吐いたことはほとんどないです。 元気な時はもう大丈夫、吐くことはそんなに怖くないと 言い聞かせられるのですが実際に具合が悪くなったり 吐く症状のある風邪の話を聞いたりするだけでもう そんな余裕は消えてしまいます。 それと気持ちが悪くなったとき、話を聞いて怖くなった ときにつばが飲み込めなくなります。 呑み込んだら吐き気が来るんじゃないかと恐怖でなって しまうんです。 大人になったらお酒を飲みすぎてしまうことも、 妊娠してつわりがくることも恐怖で仕方ありません。 恐怖が和らぐ方法はないでしょうか？(>_<)
- 心の病気・メンタルヘルス
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- medamaclip4
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過去に数え切れないほど吐いてきました。 吐くのは辛いですが吐ききった時は内蔵も裏返りそうな勢いで時には筋肉が攣った感じにもなります。 しかし吐ききりの時は感情面での不一致が薄らぐ気を感じます。 自分の中に相容れない相反したものが共存している場合その一致に苦痛を必要とする場合その精神の不一致を少しでも一致に近づける可能性を感じます。 吐くものがなくても吐こうとする時もあるので困る時もありますが。 お酒を飲んで吐く時はわざわざ甘いミルクティーを飲んでおきますね。 そうすると吐く時吐く物があると楽でしかたありません。 吐くことも人間の機能ですので怖がらなくても良いですよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうですよね… 母にもよく吐くことをそんなに恐れなくても 体が吐きたいときは吐いたほうが楽になるよ。 と言われるのですがどうしてこんなにも 拒絶してしまうのか…本当に自分でも 情けないです。 頑張って恐れなくなるように努力します！ ありがとうございました。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
ご両親との人間関係は 良好でしょうか。 あるいは、 親しい異性に関して 不満・怒りなどは ないでしょうか。 あるいは、 理想の自分と 現実の自分との 乖離に、受容し難い 感情が存在してないでしょうか。 以上のようなことがなくて、 日ごろ、自分に負けずに 自己管理がキッチリできて 与え上手ならば、 お酌上手で、場を和ませたりして、 美しく楽しいお酒でしょうから、 悪酔いするような飲み方は無縁で、 お酒の飲み過ぎなどもないでしょうし、 大丈夫ではないでしょうか。 悪阻の件は、先ずは、 お婆ちゃまやお母さまが どうであったかを知ることから 始めてみませんか。 キーワードは 与え上手、 自己管理、 ですね。 与え上手の人は 謙虚で、大らかな気持ちで 暮らせますので、恐怖心などは 然程ご縁がないでしょう。
お礼
ご回答ありがとうございます。 人間関係的なストレスはほとんどないです。 とにかく吐き症状のある風邪にかかって しまったらどうしよう…と吐き気が襲ってくるのが 恐ろしいんです… そうですね、悪阻がひどかったかは 母に聞いてみます。 ありがとうございました。
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2082/5773)
一部の例外（ローマ時代の酒池肉林の世界や、神経性食思不振の一部の人）を除いてみな嫌だと思います。お酒は飲まなければよいし（将来はもっとお酒の少ない世の中になると思います）、つわりも皆何とかなっているわけだし、大丈夫です。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ほとんどの方が吐くことに対して恐怖心を 持っているんでしょうか？ 吐く症状のある風邪の話を聞いただけで 恐ろしいと思うのはやっぱりおかしいんですかね… ありがとうございます。 なんとかなるとポジティブに考えれるよう 努力してみます。
- meg68k
- ベストアンサー率33% (1133/3386)
おはようございます。 吐くことは身体がなんらかの拒絶反応を起こしている訳であり、身体 の応急処置の１つと考えられると思います。 プライド的に吐けない人もいるとは思いますが（アイドルとか）、吐 いた方が楽になる事が多いと受け入れてみてはいかがでしょうか（第 三者が吐きそう苦しんでいる人間を見つけた時、吐くことを手伝うと 思いますよ）。 あ、お酒は単純に酔うほど飲まなければいいと思います。お酒を飲ま なきゃいけない事は多々ありますが、酔うほど飲まなきゃいけない事 なんかほとんどないと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 頭の中では理解しているのですが… どうしてだか実際に吐き気が起こると パニックになってしまうんです… 吐いたほうが楽になる、ですね。 ありがとうございます。 ちょっとでも恐怖に感じないように 頑張ってみます。
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