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ノルディックウォーキングについて質問です。
ranranranranの回答
- ranranranran
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ノルディック協会主催の体験会に参加されるといいと思います。 ネットで調べれば出てくると思います。 指導者の方がポールの使い方、歩き方等教えてくださいます。 私も体験会に参加して始めました。 歩くのが楽しくなってきます。 ぜひ始められることをお奨めします。
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