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ランニングマシン

ランニングやウォーキングを したいんですが 道路の雪は溶けないし テカテカで危ないので 思い切ってランニングマシンを 買おうと思ってるんですが ダイエット効果ありますか？

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回答No.1

それを買う金でフィットネス通った方がはるかに安いと思うんだけど？ ダイエット効果？ 外で走るのと同じでしょ。走る早さ、時間次第ですよ。 もっとも運動で痩せようと考える自体、愚の骨頂ですがｗ

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