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下半身デブ(ToT)
私は骨盤が歪んでて反り腰です＞＜。 仰向けになった状態で背中と床の隙間にグーが入るくらいです(;_;) お尻がすごく出っ張ってます… それに下半身デブです＞＜。 太ももも太いです… 友達にもお尻すごくデカいと言われすごく気にしています＞＜。 反り腰って整体院に行かなくちゃやっぱり治らないですかね＞＜? 太もも痩せ、ヒップ痩せの方法教えて下さいm(_ _)m
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- RXH7
- ベストアンサー率18% (216/1186)
- fuken
- ベストアンサー率23% (217/923)
歩き方はどうでしょうか？ 骨の向きとかで、歩きにくいのも筋肉の付き方がおかしくなり、体型にも影響があるでしょうが。 整体等に行く前に、歩き方の矯正もしてみてください。 街中で見る、下半身のバランスが悪い方の大半は歩き方がおかしいです。 歩き方を友達に見てもらってください。 つま先は内側・・内側に向きながら歩いていませんか？ 背筋は伸びていますか？ 腕は自然に振れていますか？
お礼
ずっと前内股だったので治したのですが今は骨盤が歪んでいるせいかお尻を振って歩いてるみたいと言われます(>_<)
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本当に悩んでます… お尻がすごく上に上がってて出っ張ってて大きくてずっと気にしてます;ω;` それに下半身デブなんです;△;` 骨盤歪んでるんでしょうか? イラスト下手で申し訳ないです＞＜
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やはり反り腰は治らないのでしょうか(ToT)