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ギター 腱鞘炎にならない奏法
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ギターを思いっきり下げて弾いていたり、 ギターの調整がされておらず、弦高が高いまま弾いていたり、 テンションの高い、太い弦のセットを使用していたり、していませんか？ 初めの内はネックを肘よりも必ず上に来る様にして下さい。 肘よりも下ですと手首に負担を掛けます。 弦高が高いと、ちゃんと鳴らそうと力が入り、負担になります。 弦が太いとテンションが高く押さえ辛いです。 自分に合った、調整と弦を選んで下さい。 それから、ロックなどではよく使う握り方ですが、 親指で、６弦を押さえると、手首は楽になります。
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