- ベストアンサー
目のくまと体の硬さの原因と対策
まほ（@mmsn）の回答
- まほ（@mmsn）
- ベストアンサー率31% (19/60)
私もくまが酷いです(泣) 目のクマは、あなたの言う通り血行の悪さが影響してきます。 私の場合は肩こりもひどいので、そのせいもあります。 改善するには、姿勢をよく保つこと、また血行をよくするために軽い運動もした方がいいです。ジョギングなど。 お風呂に入るのもいいと思います。 また、専門のマッサージをしに行くのもいいでしょう。 目のクマは、顔だけでなく体全体の血行が影響してきますが、運動などする暇がないなら、温めたタオル(濡らしてレンジでチンでいいです)と冷たいタオルを交互にあてて血行を促し、 簡単なマッサージですが、指で目尻から目の下を通ってまぶたまでぐるっと円をかくように一周し、こめかみへリンパを流してみてください。 継続が大切ですよ！
関連するQ&A
- 目のくま!写真あります
私は中学生の頃から目のくまと小じわ?に悩んでいます(;-;) 茶色っぽいくまです。 しかも小じわがあり、目だけおばあちゃんみたいなんです。 写真も載せています。 (肌が汚くてすみません；) 寝不足でもなく、むしろ睡眠は必ず７時間くらいとっていて熟睡です。 睡眠不足でのくまはありえないと思います。 また、私は冬に霜焼けができるくらいの冷え性です。 これは原因の１つだと考えられますか？ くま・小じわの対策があれば教えて下さい! 真剣に悩んでます。 お願いします。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 目の下のクマ
目の下にできるクマが取れないのですが、どうやったら取れるのでしょうか？ クマができる原因はなんなのでしょうか？ 特に寝不足ということはないのですが。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 目のクマがひどいんです
寝不足でもないのに、昔から慢性のひどいクマに悩んでいます。 見た目は茶色ですが、手で伸ばして見てみると青っぽく見えます。血行不良によるものなのか、色素沈着によるものなのかわかりません。どうしたら判別できるのでしょうか？ また、定番の蒸しタオルを当てるのもやっていますが、何かおすすめの美容液等があれば教えて下さい。 お願いします。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 目の下のくまをなおしたい
色素沈着ではない目の下のくまを改善したいんですが、 暖めたり冷やしたりでよくなると見たので2ヶ月ぐらいやりましたが何もかわりません。 どうしたらよくなるんですか。 睡眠が足りないってことはありません。 血行が悪いということも冷え性でもないですが、ただくまがひどいです。 メイクで隠すんじゃなくて治したいです。
- 締切済み
- スキンケア
- 目の下のくまが消えません…。
最近悩んでいるのが、目の下のくまです。 寝不足というのもあるかもしれませんが、それにしてもひどいというか、 濃くて広い範囲に出てしまい、よく「体調大丈夫？」って言われてしまいます。 くまってどうしてできるんですか？ やっぱり寝不足は良くありませんか？ 出来てしまったくまはどうやったら消えますか？ 教えてください。 よろしくお願いします！！
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
お礼
回答ありがとうございます^^ 私も肩こりがひどいです…運動不足もあるためそれも原因ですね; 教えていただいたマッサージやジョギング、姿勢をよく保つことも意識してみます! 前に自分なりにマッサージをしたことがあるのですが、あまり続けられなくて…;継続は大事ですよね。 頑張ります* ありがとうございました!