BMIを信用していないんですけど・・・

質問

友人とBMIの話になったんですけど、
友人曰く「BMIが18以下は栄養失調気味」だと豪語していました。

私は今16くらいなのですが、そうかな？と思ってしまいます。

私の中でBMIが普通の範囲だと「ぽっちゃり」だと思っています。

体脂肪が考慮されていないのもあるんですけど・・・。

私が目標の体重になったらBMIが15くらいになりますが
特に問題ありません。

BMIはダイエットの目標にするというよりも、
死亡率（長生きするか）が重視されているせいで
ぽっちゃり気味が普通になるんですか？

特に今の若い人たちには普通＝太めという印象があると思います。

みなさんはBMIを信じていますか？

回答No.3

noname#138988

私も信じてないです。あくまでBMIは目安ですし。
筋肉付いてる人は体重も重いからBMI高めの人結構います。
体重と身長だけでは判断なんか出来ませんよ。

お礼

そうですよね、
ありがとうございました。

回答No.2

isoworld

ＢＭＩは国際的な体格指数であり、18.5～25を日本の標準範囲としたのは日本肥満学界が決めたことで（国によって違います）、これは健康で長生きするための指標に過ぎません。つまり体型やスタイルには何も考慮していないものです（体型やスタイルを物語る指標ではありません）。

　最近の細身好みの傾向からすると、女性の場合はBMIが16～17くらいがいちばん格好いいスタイルだと思いますよ。実際、大半のモデルのＢＭＩはこのあたりにあります。ＢＭＩが２２あたりがいちばんいい、というのは健康上の話であって、それでは決してスタイルはよくありません。ハッキリ言えば、醜いデブです。

お礼

やっぱりそうですよね。
16～17が一番私もいいと思います。

ありがとうございました。

回答No.1

tabasuko_otoko

ＢＭＩは「肥満度」を測るための数値です。
健康面から「太りすぎていないか？」を判断するためのもの。

「その体型が美しいか？」を測るものではありません。

現代人なんて「太ってても栄養失調気味」なんですから、ＢＭＩなんてアテになりませんよ。

お礼

同じ意見の方がいて良かったです。

ありがとうございました。