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産後
mii1011の回答
- mii1011
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食欲がないのは心配ですね・・・私も貧血持ちでしたが、2mamachanさんほどではなかったかもしれません。 貧血にはプルーンやひじきなどいいといいますよね。 もう、薬だと思って、プルーンジュースを飲むとか、ひじきのたいたのを買ってきてもいいし、 そのままでたべるより、ご飯と混ぜたほうが食べやすいかもしれません。 育児ももちろんしないといけませんし、 とにかく胃に負担を書けない程度に食べる量と質を増やした方がいでしょう。 私はすごい食欲でしたが、母乳で栄養がでていって全然体重が増えませんでした。 そして断乳したとたんに一気に体重が増えたので、それだけ母の栄養が母乳に移行しているということですね。 少しずつ回数をふやして食べていってください。
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