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持久力の付け方を教えて下さい

178942の回答

  • 178942
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回答No.1

高校の運動部なら最低でも5kmは走れる体力ないと無理だよ

noname#164369
質問者

お礼

わかりました。 頑張りたいと思います。 ありがとうございました。

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