自分を責めてしまう。

質問

たびたびお世話になっているものです。
１１年前、幻覚を伴う鬱を発病しました。そのきっかけは、中国にチタン合金を輸出しなければならなかったのですが、チタン合金は核にも転用可能なため、特別な許可（３ヶ月かかる）を得るべきところを、上司の指示でみんなで「ステンレス」と偽って何回も輸出し、罪の意識で自分を責め始めたことによります。
後に私が休職している間、調査が社内であったそうですが、みんな知らぬ存ぜぬで、結局私一人の犯行となり、その会社を去りました。なぜか警察沙汰にはなりませんでした。
信じていた人たち全員に逃げられて、今でもなお憤りをエネルギーに生きている感じです。どうしたら、この憤りを少なくすることができるのでしょうか。主治医にも病院スタッフにも相談していますが、もし良かったら、お返事ください。
ちなみに、今の処方箋は
　　　　　　　毎食後　ノーマルン２５ｍｇ
　　　　　　　寝る前　ジプレキサ１０ｍｇ*２錠、リスパダール２ｍｇ、ロンフルマン０．２５*２錠
　　　　　　　　　　　　クアゼパム１５ｍｇ*２錠、ミンザイン０．２５*２錠、エバミール１ｍｇ*２錠
よろしくお願いします。

回答No.1

kitamura rusei（@rusei）

わたしは統合失調症です。
わたしの経験談でよければ参考にしてください。

わたしは８年前にある離島に移住し、そこで知り合った男性と同棲をはじめましたが、わたしの仕事感と彼の仕事感の相違などなどから発病し、次第に彼との仲は不仲になりました。
わたしは彼をころして自分も崖から海に飛び込もうと次第に考えるようになり、そんな自分が恐ろしくなり、警察に助けを呼びました。
結果、実家に強制送還。

その後は彼を恨む思いでいっぱいでした。
金さえあれば彼をころしに行く気分でした。

そのためにカウンセリングも受け始めました。
そんなある日のカウンセリングで今まで苦しんでいたことが馬鹿馬鹿しくなり、それ以来気持ちが楽になりました。
それが１年前のことです。
今はその離島は行きたくない程度です。

お礼

回答ありがとうございました。
人生って大変ですね。