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食欲

私は、18歳なのですが食欲に悩んでいます。 秋冬に食欲が止まらないんです。 お菓子、パン、ご飯など何かを口に入れとかないと不安になります。 お腹いっぱいになっても食べてしまうんです。 ストレスとは、全く考えられません。幸せです。 夏は、全然食べられないので秋冬に別人のように太ってしまいます。 これは過食症なのでしょうか？ どうしたら治りますか？教えてください

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回答No.1

決まった時間に食事をされていますか？ それだけでは過食症とは判断できないです ストレスでもない・・・。 う～ん ただ食べることが好きだと言う解釈でいいのでしょうか？ 食べているものが炭水化物ばかりというのが気になりますね 野菜などに変える事は出来ませんか？ 出来れば低カロリーのものに変えるといいかと思います

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