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柔道でダイエットはできる？
re-hanjkenjiの回答
- re-hanjkenji
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ダイエットと競技を一色単にするなんて無理ですよ。柔道の世界女王 塚田眞希選手は練習も食事もしっかりして体重１２５キロありますし、体重の増減はカロリー収支で決まるのでダイエットには食事がいちばん大事ですよ。
noname#175206
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お礼
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