ベストアンサー あごの肉の簡単で効果的な落とし方ご存知でしたらおしえてください(^O^ 2010/09/28 10:44 あごの肉の簡単で効果的な落とし方ご存知でしたらおしえてください(^O^) みんなの回答 (1) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 天乃 弓(@yj119) ベストアンサー率29% (38/130) 2010/09/28 12:26 回答No.1 上を向いて、真上に真っ直ぐ舌を出したり引っ込めたりを繰り返すとよいですよ。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス) 関連するQ&A あごの肉を落とすには。。。 あごの肉を落としたいと思い、上を向いて口を動かすストレッチを してみたのですが二重あごには効きますが私が一番落としたい あごの[先]の肉までは効き目がありません。 あごの[先]の肉を落とすストレッチがありましたら教えてください。 アゴの肉を落とす運動 「い~う~い~う~」と口を大げさに10回動かして、 アゴの肉を落とすという運動をしているんですが、 効果はあるんでしょうか? 効果があるとしたら、一日何回を何セットやれば良いんでしょうか? やり始めた次の日、アゴが筋肉痛になったのは正常なんでしょうか? また、他に顔の肉を落とすことに適している運動を教えてもらえるとありがたいです。 ?ばかりで申し訳ありませんが、よろしくお願いします。 あごの肉を引き締める方法 あごの肉がつき気味なため、悩んでます。 あごを引き締める方法ってあるんでしょうか? 口のなかにいれて噛んでいると引き締まってくるなんてグッズも 売っているようですが、効果はあるのでしょうか? それともあご自体を何らかの方法で動かすというエクササイズを すると効果がでるんでしょうか?詳しい方、 よろしくお願いします! あごの肉 私は少し太るとすぐにあごに肉がつきます。あごのお肉だけすっきりさせたいのですが、なにかいい方法はありますか?よく脂肪吸引なども聞くのですが・・もうすこし手軽にできるものありませんか? あごの肉について 私は身長153cm、体重52キロのぽっちゃりで割りと太っているんですが、私はあごに肉がついていて余計に太く見られるんです。 私は下唇と顎の間にポッコリと丸い肉がついていて普通にしていてもあごが丸く見えるんです。 長い期間をかけても良いので助けてください! あごの肉 あごに肉が付き始めていて、危機感を感じています。 他の箇所は特に太ってきているとは思わないので、余計焦っています。 体重も体型も特に変化がないのに、どうしてあごだけに、、、??! 二重あごです、ほんとに。 どうすれば落とせるでしょうか? 教えて下さいっ! あごの肉で苦しい。。。 私は首が短くあごの肉が沢山ついてるので、喉元に圧迫感を感じます。 若い頃から顔はふっくらしてましたが、最近では特に顔の肉が年齢と共に垂れてきた&太ったせいか、物凄く邪魔になってきました。 見てくれよりも圧迫感などが気になってしまい、いつもあごの肉を摘んだりつねったりひっぱったりしてしまいます。 あごの肉のせいなのかどうかわかりませんが、喉元にいつも鼻炎+副鼻腔炎などの症状で鼻水がたまっていて、それを飲み込むのに一苦労なんです。 唾を飲み込むように普通に飲み込もうとしても、上手く器官に入って行ってくれないというか、とにかく喉元から器官にかけてがすっきりせず苦しいのです。 鼻水飲み込むときは、腸壁に思い切り力を入れないと飲み込めないようになりました。 最近は、鼻呼吸が出来ず1日中口呼吸状態で、呼吸が苦しいことが多々あり、空気を多く吸うせいかげっぷも多くてとにかく1日中あれやこれやと苦しい状態です。 そのうち死んでしまうのではないかと思うほどの危機感を感じることさえあります。 文章が上手くまとまらずにすみません。 とにかくあごの肉が異常に増えて邪魔で、これ以上肉が付くと呼吸がもっと苦しくなりそうで心配なのです。 経験者の方や、何か病気の可能性などがあればアドバイスお願いします。 あごの下のお肉 あごの下のお肉を減らすにはどういう方法がありますか?? 二重顎になってきており、食事制限はしているのですが、何かエクササイズってご存知ですか? あごの下の お肉 ・・・ あごの下(2重あご?)のお肉が落ちなくて困ってます>_< そんなに酷くないと思うんですが、友達から「他が細いから目立つかも;;」と言われました。 いろんな方法を教えてください。 アゴのお肉をすっきりさせる方法 アゴのお肉をすっきりさせる方法があったら教えてください。 アゴ周辺の肉を無くしたいんです。 「アゴ周辺に肉が付いてきた」と思い、1週間前から自分なりのダイエットを始めました。 質問なのは、このダイエットは効果があるのか、ということ、 また、効果があるとしたら、今後の注意点、改良点は何なのか、ということが知りたいです。 自分なりのダイエットというのは、 食事の量を大幅に減らし、腹筋、背筋、腕立て伏せを始めたということです。 ダイエット前は、朝昼晩の食事+晩飯の後の間食(ポテトチップスやチョコなどをたくさん)という生活をしていたんですが、 現在は朝昼晩(朝と晩、または朝と昼だけという日もあります)の時の食事だけにしました。 量は、朝がスティックパンなどを2個(袋にたくさん入ってる細くて小さいヤツ)、 昼がいなり寿司3個程度の食事+たまにサラダ、 晩も昼同様です。急激に減らしました。 この方法で、アゴ周辺の肉は落ちるんでしょうか? 効果が無いようなのであれば、お勧め法などを教えてもらえるとありがたいです。 効果があるようなら、今後の注意点、+要素を教えてもらえるとありがたいです。 また、現在ニキビが顔にいくつか付いていて、それもこの方法で落とせるのではと思いやっています。 よろしくお願いします。 顔、アゴの周りのお肉 体がやせても顔、アゴの周りがやせなくてちっともやせた風にみえないんです。運動しても顔、アゴはやせません。どうしたら顔の周りの肉を減らすことができるのでしょうか? アゴがない・・・・ こんにちは。 私はあまりアゴがないんです。 顎関節症で歯列矯正を去年の3月くらいからしてるんですが、 何か関係があるのでしょうか? 矯正すれば少しはマシになるでしょうか? あと、頬の肉を落としたいんです。 顔が大きいから日ごろ小顔ローラーで頑張ってるんですが いまいち効果がわかりません。 どうすればすっきり小顔になれるでしょうか。 小顔になれなくても、せめてアゴが欲しいです。 何か方法はないのでそうか・・・? アゴが・・・・ こんばんわ!!!! 最近顔にお肉がついてきました。特にアゴと口のあいだに肉がついてケツあご(アゴが割れているようなかんじ)みたいに見えてしまいます。。。。前は普通ぐらいな感じだったのに・・・・・なにかお肉をとるいい方法ないでしょうか???もしあれば教えてください。できれば簡単にできるようなことがいいです。。。。。 あごは痩せたけど・・・ 毎日気が付いたときに上を向いて「あ・い・う・え・お」をやるのとガムを噛みまくったりしてあごは前より痩せました(^_^)v でも、ほっぺたのお肉だけは落ちてくれません(O.;) なるべく早く落としたいのですが、簡単に出来るものはありませんか??あとバトミントンとかの全身運動も効果ありますか??? あごの下のたるみ 30台なかばにしてあごの下にやわらかいお肉がたまっていることに気づきました。このまま放っておくとさらにたるんできそうです。ふだん運動はしていますが、あごの下は使わないですし、どうやって引き締めたらいいのかわかりません。化粧品か、マッサージか、ゲルマニウムローラーのようなものを使うのかな?と思ったのですが、効果的なケアの方法ご存じの方、教えて下さい! 顔の肉が!!! 顔の肉(あごの肉)が減りません。体重も結構あるほうなのですがあごの肉がダイエットしても減りません。効果的な方法はありませんか?? ちなみにただいまの身長は161.5cm、体重は53kgです。。 二重あごなんです・・・ はじめまして。私は、小学生の時から大学生になった今まで、二重あごに悩んでいます。 笑ったり、すこしうつむいたりするとすぐお肉がはみでてきちゃいます。 自分なりに、ダイエットしたこともあります。 身長は156センチ、中学生のころは52キロもありましたが、大学に入ってからは46キロになりました。足なんかは細くなったナアと思いますが、あごの肉は相変わらずついたまま・・・。 体はそんなに太くないと思うんですが、どうしてもあごの肉だけはとれないんです。これは脂肪吸引しかないのでしょうか??? 何か、二重あごをなくす方法をご存知の方がいましたら、おしえてください。よろしくおねがいします。 あごが・・・でてるというか・・・・ 初めて書き込みます! 私は、あごがすこしでていて気にしています。 けど、普通に骨からあごがでてるんじゃなくて あごの部分だけ肉がついているんです。 その証拠にやわらかいし、かおを「んー!(T_T)」ってあごに力を入れるとあごがなくなります これってなおらないんですかね? 直る体操とかあったらおしえてください!! まってます!!(^J^) あごまわりの肉を取るには 体自体はそんなに太ってないのですが、あごまわりがだぶついています。 あごまわりをすっきりさせる方法、ダイエット方ありませんか? よろしくおねがいします