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妊娠5ヶ月(16ｗ1ｄ)の妊婦です。
Tampの回答
- Tamp
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はじめまして。現在妊娠２カ月目で、長女の妊娠中のメモを見直しているところです。 そのメモによると、「恥骨が痛い」「足の付け根がちくちく痛い」というような記入がありました。 記憶だと子宮や腰骨が内側からぐぐっと広げられるような違和感がありましたよ。 病院の診察の後に助産師外来で観ていただくシステムだったのでその時助産師さんに相談しましたが、その時の違和感は問題ないようでした。 産み終わって以前のジーンズを履く時に気づくのですが、妊娠中にずいぶんと骨盤が広がっていました！ これだけ広がったらそりゃ腰も骨盤も痛むよねぇなんて思った記憶があります（＾＾； 出産に向けて、赤ちゃんの居場所がちゃんとできるように、身体も変化しているんですね。 ちなみに子宮が元に戻る時の痛みもあるんですよ。これが後陣痛（あとじんつう）・・・こっちは生理痛のような痛みで、産後の入院中結構しんどいです。。。 おうちで安静にできるのは嬉しいですね♪しんどい時はすぐに横になれるとほっと一息が一番。 夏ですが、ちゃんと靴下をはいて下さいね。 寒くなったら内くるぶしにミニカイロを貼って（靴下２重が鉄則です！）足を温めるといいですよ★ 内くるぶしのつぼは子宮が温まるので、赤ちゃんの居心地（＝成長）が良くなるそうです（＾＾＊）
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