彼の無気力な状態に悩む私。彼は鬱気味なのか、甘えなのか・・・

このQ&Aのポイント
  • 付き合って8ヶ月の彼が最近無気力になってしまった。彼の父親との不仲が原因で、日に日に元気がなくなっている。彼は朝起きられず、学校に行けず、就職への不安も抱えている。彼が鬱気味なのか、甘えているだけなのか判断がつかない。私は彼をサポートしたいが、どう伝えればいいか悩んでいる。
  • 付き合って8ヶ月の彼が最近無気力になってしまった。彼の父親とのケンカがきっかけで、日に日に元気がなくなっている。朝起きられず、学校に行けず、就職への不安も抱えている。彼の状態が鬱気味なのか、甘えなのか判断がつかない。彼のことを心配し、クリニックへ連れて行きたいが、どう伝えればいいか悩んでいる。
  • 付き合って8ヶ月の彼が最近無気力になってしまった。彼の父親とのケンカが原因で、日に日に元気がなくなっている。朝起きられず、学校に行けず、就職への不安も抱えている。彼が鬱気味なのか、甘えているだけなのか判断がつかない。私は彼を支えたいが、どう声をかければいいか迷っている。
回答を見る
  • ベストアンサー

鬱気味なのか、甘えなのか・・・。

鬱気味なのか、甘えなのか・・・。 同じ様な質問は多々あるのですが、 やはり皆さんのご意見を頂ければと思い、初めて質問させて頂きます。 長文になりますが、宜しくお願い致します。 現在付き合って8ヶ月になる彼がいます。 最近無気力になってしまった彼への対応に悩んでいます。 もし鬱だった場合、クリニックへ連れていきたいのですが、 どのようにして切り出していいか・・・。 簡単な詳細は以下です。  ○彼(25歳) 専門学校生(23年3月卒業予定) 実家暮らし  ○私(28歳) 社会人 実家暮らし  ○彼は現在就活中  ○3月の卒業後、籍を入れる予定  ○先月4月の中旬あたりから不登校  ○私とのデートやバイトには行ける  ○学校以外で会うのは週に2回程度 そんな関係の彼ですが、先月4月の初旬に、学費の件で 彼の父親と大ゲンカをしたそうです。 それがきっかけで、最近はいつも悩むようになり、日に日に元気が無くなってきました。 最初はたかが親子のケンカでそこまで・・・と思っていたのですが、 もともと父親との2人暮らしで、さらに一人っ子という事もあり、 彼の父親の彼への過度な干渉や、彼自身も父親にとても固執していて、 (父親にベッタリという固執ではなく、嫌悪感のようなものが強いらしく、私と話していてもしょっちゅう父親の話が出てきてグチを言っているカンジ) 私のイメージしていた同年代の男性の父親と息子像よりかなり関係が密接していて 少しファザコン気味なのかなぁ・・・と気になっていたところではあるのですが、 とにかく父親とうまくいっていない事が彼の中でとても大きいようです。 それからというものだんだんと朝起きられなくなり、学校へ来られなくなっています。 現在休み始めて3週間です。 もともと朝に弱い彼からの要望で、毎朝電話で起こしていたのですが、 今までは 『早く卒業して、結婚したいからがんばって毎日学校通うからね^^』 と意欲的できちんと起きて学校へ来ていたのですが、 その父親との不仲以来、朝の電話に出て 『うん、行くから・・・。』 と言うものの、結局二度寝してしまい学校へ来られず、夕方からのバイトへ行くだけ という日々が続いています。 先日朝の電話をした際には、電話の奥で彼の父親の怒鳴っている声がし、 その後、 『今、親父に怒られたから、今日はもう何もやる気がしない・・・。  今日も学校休む・・・。』 という有様です。 また先日はほぼ24時間寝続けるといった事もありました。 いろいろ鬱の情報等を仕入れてはいるのですが、朝起きられないが夕方には気分が復活、や過眠症 というものを見かけました。 彼のこの状態もそうなんでしょうか・・・? それともただ彼が甘いのでしょうか・・・? 彼の状態がどちらなのか判断がつかず、もし鬱気味なのであれば、 がんばって学校行こう、悩み減らしていこう、 等を言うのも良くないとの事だったので強くは言えていません。 ただ、出席日数も危なくなっており、就職の事も心配なので このまま静観しているのも不安です。 専門学校なので学校から就職の紹介があるのですが、 休んでいる為そちらも滞っています。 学校の先生からの連絡にも今まではすぐに返事をしていたのですが、 最近は先生に電話を折り返すのもめんどくさい・・・。 と言い、せっかくの就職の紹介にも反応していないようです。 さすがに心配になり、少し口を出すと、 『ただでさえ悩み事がいっぱいなのに増やさないでよ!』 としばらく連絡を取りたくないと言い出します。 しかしほとぼりが冷めると、 『ヒドイ事言ってごめん・・・。呆れないで一緒にいて。離れないで。』 と言ってきます。 かなり不安定なカンジです。 父親との不仲と、それに伴い学校へ行けていない自分のふがいなさ、就職への不安・・・、 それらがごちゃごちゃになって、もうどうしたらいいか分からないと言っています。 全てがめんどくさい、というのが口グセになっています。 最近では毎日入っていたお風呂もめんどくさいと言い、 4日に1度、シャワーをしているような状態です。 この無気力感はけっこうヒドイ状態なのではないかと思っています。 彼は鬱気味なのでしょうか・・・? それともただただ甘えている、弱いだけなのでしょうか・・・? もし鬱だった場合、クリニックへ連れて行こうと思っているのですが、 それを彼にどう伝えたらいいのか悩んでいます。 伝える事でまた傷ついてしまうのではないかと怖いです・・・。 最近は私自身が彼の負のオーラに取り込まれそうでそれも何とかしたいです。 かなり長文になりましたが、どうぞ宜しくお願い致します。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
noname#119827
noname#119827
回答No.3

いやいやいや、甘えとか言っている場合じゃありません。 人の意見・偏見かまわずに ちゃんと病院に連れて行ってください。 定義なんて、病名なんてどうでもいいんですよ。 それは医師の治療方針を決めるだけのためのもの。 現実問題として、ひどい気分の落ち込みや過眠があって、 日常に支障を来しているのですから、治療をうけるべきです。 お腹が痛いと言っているのに、 「同じ生ガキを食べた私は大丈夫だから、甘えだ」 「お腹が弱いんじゃない」とか言いますか? 病名を考えたりせず痛みを取り除くのが先です。 確かにいきなり心療内科行こうとか言いにくいと思いますが 総合科(内科)、通常のクリニックでもとりあえず見て貰えま す。 (もちろん重度と判断されれば専門科に回されますが) まずは「睡眠をきちんとコントロールしよう」から提案してみ て下さい。 今は副作用の少ない薬もいろいろあります。 「ちょっとでも今のつらい状態が楽になるなら」という感じで 。 もちろん本当は専門科がいいですが、行かないよりは… ストレスの原因は、もちろんお父様との共依存関係にあり 根本的な治療と言えば「実家を出る」となると思いますが 今のままでは、 卒業できない→就職できない→実家を出れない→症状悪化 の悪循環な未来が目に見えます。 回避せねばなりません。 蛇足ですし、判断は医師がと言って置いてあれなんですが 個人的には…シャワー4日に一回が気になります。 (においとかじゃなく精神状態として) 年齢や状況的に別の病名も頭にちらつきます。 かならず病院に連れて行ってください。

kashiyuka9
質問者

お礼

ご親切、ご丁寧なご回答に涙が出てしまいました。 本当にありがとうございます。 >定義なんて、病名なんてどうでもいいんですよ。 >それは医師の治療方針を決めるだけのためのもの。 >現実問題として、ひどい気分の落ち込みや過眠があって、 >日常に支障を来しているのですから、治療をうけるべきです。 確かに鬱なのか、そうでないのか、にとらわれ過ぎていた気がしました。 実際、既に彼も私も悩んでいて、日常生活に支障が出ているのですから 治療を受けるべきなのだとハッとさせられました。 >卒業できない→就職できない→実家を出れない→症状悪化 >の悪循環な未来が目に見えます。 まさにそんなカンジで負のループにはまってしまっているようです。 >個人的には…シャワー4日に一回が気になります。 >(においとかじゃなく精神状態として) 私もそのあたりから、かなりヒドイんじゃないか・・・と心配が強くなりました。 バイトの前には浴びていたシャワーがなくなり、私とのデートの前のシャワーが減り、 先日は顔も洗わずに、鏡も見ずに会いにきたようで 目には目ヤニもこびりついている状態で、オシャレが好きだった以前の彼からは 考えられませんでした。 それだけ症状が悪化しているという事でしょうか・・・。 早急に病院へ連れて行きたいと思います。 本当にありがとうございました。

その他の回答 (4)

  • n-i-e
  • ベストアンサー率12% (8/63)
回答No.5

私も精神科の診察を勧めます。「うつ病」であれば、治療法が確立していますので、医師の治療で大抵治ります。 余談ですが、「心療内科」は、大抵の場合、精神科のことです。本来の意味は違うらしいのですが、「精神科」という言葉のイメージが悪いと考えて「心療内科」を名乗る開業医が多いのだそうです。

kashiyuka9
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 >私も精神科の診察を勧めます。「うつ病」であれば、治療法が確立していますので、医師の治療で大抵治ります。 自分達だけでは何をどうしたらいいのか不安でした。 医師の治療で大抵治ります、というn_i_e様のご意見に救われました。 本当にありがとうございました。

  • psfa_mig
  • ベストアンサー率29% (135/452)
回答No.4

こんなところで悠長に質問してる場合じゃないです。早急に精神科を受信させまましょう。 健康なのか病気なのかで対応は全然違うでしょう。 まずはプロの判断を仰ぐことではないでしょうか。 診断の結果が健康だったら甘えですし、病気だったら要治療、普通のことができないのは当たり前です。 なぜか勘違いしてる人が多いのですが、診療とは病気になりに行くためのものではないです。 健康であるかどうかの判断、病気の判断、治療をするところですよね。 仮に病気だったら早期治療で治るのもその分早められます。 迷う必要なんて無いでしょう。

kashiyuka9
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 >なぜか勘違いしてる人が多いのですが、診療とは病気になりに行くためのものではないです。 >健康であるかどうかの判断、病気の判断、治療をするところですよね。 >仮に病気だったら早期治療で治るのもその分早められます。 本当にそうですね。 彼を傷つけまいと、臆病になり言い出せずにいたのですが、 悠長に構えている場合ではないのだと再確認しました。 すぐに受診の事を言おうと、先ほど彼に電話したのですが、 今日もまだ寝ているようで出ませんでした・・・。 ですが、必ず今日中に話をしてみるつもりです。 本当にありがとうございました。

noname#160321
noname#160321
回答No.2

医者に言わせると「抑鬱状態」、うつの予備軍ですね。 出来れば神経科か心療内科へ行って調べた方が良いです。 四日に一度のシャワーは少し臭いますね。(笑) あまり気楽に考えない方が良いです。 特にこれから就職するわけですから、抑鬱状態では不利です。

kashiyuka9
質問者

お礼

適切なご回答、ありがとうございます。 あまり気楽に考えない方が良いです、とのご意見を重く受け止め、 病院へ行けるよう、早急に提案してみます。 私自身、私がいけないのかな、、、等で頭の中がグルグルしていていたので 解決への方向性が定まった気がして少しほっとしました。 本当にありがとうございました。

  • 796379
  • ベストアンサー率16% (15/91)
回答No.1

>それともただただ甘えている、弱いだけなのでしょうか・・・? 甘えでしょう。25歳にもなって学費で親ともめるって普通は自分が働いてきて 貯めた貯金でやりくりしますよね? >親父に怒られたから、今日はもう何もやる気がしない・・・。  今日も学校休む・・・。』 発想が幼稚すぎませんかね。子供じゃあるまいし。 病院へ連れて行っても同じような答えしか返ってこないと思うけど。

kashiyuka9
質問者

お礼

>甘えでしょう。25歳にもなって学費で親ともめるって普通は自分が働いてきて 貯めた貯金でやりくりしますよね? すみません、私の説明不足でした。 学費は彼の貯金で払ってはいます。 >発想が幼稚すぎませんかね。子供じゃあるまいし。 >病院へ連れて行っても同じような答えしか返ってこないと思うけど。 そうですよね・・・。 やはり幼稚なだけなのでしょうか・・・。 早速のご回答ありがとうございました。 参考にさせて頂きます。

関連するQ&A

  • 鬱気味の彼女

    お互いに大学4年生です。 彼女はだいぶ前から就職活動をしているのですが、 なかなか満足のいく企業に決まらずに、長い間そのことで悩んでいます。 相談にも乗っているのですが、最近では就職活動が上手く行かないことが原因で、 元気がなく、何もかもやる気がでなくなってしまっているようです。 就職活動も、学校も、アルバイトも嫌だ。 という状態で少し鬱気味になってしまっている気がします。 こんな時、彼女に彼氏はなにができるのでしょうか? 少しでも元気を出して欲しいのですが、干渉しすぎるのもどうなのかと色々考えてしまいます。 皆さんならどうしますか? 意見をお聞かせ下さい。。

  • 鬱気味な彼女に対してどうすればいいのでしょうか?

    鬱気味な彼女に対してどうすればいいのでしょうか? こんにちは。どうしたらいいのか分からず困っているので教えてください。 長文になってしまいごめんなさい。 最近彼女が鬱気味なんです。人生ってこんなにつまらない事だったっけ?とか、自分の居場所がないとか。。。大学は楽しくないし。バイトも楽しくないし。 僕から見れば、地元の友達も、遊ぶ友達も、親友もいる彼女がうらやましいのです。今日もバイトの女の子と食事して、そのあと学校の人と飲むのだそうで、、十分充実しているじゃないか!と思うのですが、本当にマイナス思考になっているみたいです。誰かといるときは無理してでも明るくふるまっているけれど一人になって素がでると何もする気が起きない。起きていたくない。って。 昨夜電話で話した時もできる限り励ましてみました。”一緒にがんばろう、マイナスに考えすぎだって、みんなキミのこと必要としてるよ、考え方一つで変わるよ、僕はキミがいないとダメなんだよ…”などなど。 でもダメでした。恋人が困っているのに助けてあげられません。プライドがあるから他人には頼りたくないんだそうで、、彼氏の僕にさえも"最初から頼ってないから"といわれました。”たまにはプライドなんか捨てて人に頼っていいんだよ”と言っても、プライドない人にはわかんないじゃん!って。。 自分って何のために彼女と付き合っているんだろう?と、力不足で、正直こっちまで鬱になりそうです。何の助けもできないのなら付き合っている意味ないのかな?もう諦めて別れて放っておくしかないのかなっとも思ってしまいました。でも僕にはそんな彼女でさえも近くにいてほしいのでそんなに簡単に別れるなんてできません。。僕自身が弱いんですね。 苦しんでいるのにどうもしてあげられない。頼ってもくれない。苦しんでいるのをただ見ていることしかできないのでしょうか?何かしてあげられないのでしょうか?

  • わたし、少し鬱気味?

    最近、凄く不安です 子供たちに恵まれ 優しい主人。 下の子供が、小さい為専業主婦をしております。 社会から離れているためか、 たまに 『主人が死んだらどうなるかな?』 と、考えてしまいます。 私は、ひとりぼっちになってしまいます。 子供をひとりで育てきれない。 など、変な事ばっかり。。。 そして、 友達はいますが、親友はいません 週1くらいで、お茶会はしますが 私は断られるのが怖くて、あまり誘うのが苦手です。 だから、お誘いを待ってしまいます。 なかなか根暗だと自負してます。 そして、 実家の事で 勝手にひとりで、悩んでます(前回相談で解決) 相談は、時間が有り余ってるから こんな気分になるのでしょうか? それとも、鬱気味でしょうか? 症状チェックではyes36no24 六割型鬱気味でした。 ここで、よく『鬱を患ってます』を見ます。 どういうタイミングで、病院にかかりましたか? 時間が有り余ってる、は することはしてます。 家電などで、家事の苦労を減らしてますが、赤ちゃんが、泣くため昼間はゆっくりしてます

  • 副流煙のせいか鬱気分なのですがこれは治りますか?

    10月はじめくらい。最近友達とゲームセンターなど、タバコを吹かしてる人がいるとこにかなりの回数行っていたのですが、そのせいかその人達が吸ってるタバコの副流煙で鬱気分になったような気がします。 心配するな、心配するなと頭の中で思っているのですが、その事がどうも心配で学校に行ってる時も考えこんでしまい鬱気分になってしまいます。(考えすぎもよくないとは思っています。 自分は少し神経質な性格もあって気にしない人は気にしないでそういう事自体頭にも残らないと思うのですが、自分は心配で仕方がありません。 明確にして頭の中をスッキリさせ、考え込みすぎの鬱になる危険性をなくしたいです。(この事が気がかりで何事にも集中できません…。 本当のところどうなんでしょうか?もう行かなければ治りますか? どうか、回答宜しくお願い致します。

  • 鬱気味の恋人の言動

    こんばんは。 5年程付き合っている40代彼氏が鬱気味で近々病院に行く予定です。 鬱状態なので自分の感情がわからないようで、恋愛や趣味にも興味がわかないそうです。 そんな中、私が行きたいと言っていた夏祭りに連れて行ってくれたのは本能かどこかでまだ私の事を好きだからでしょうか? 行っても手も繋がないし、すぐ疲れていて、本当に連れて行ってくれただけでした。体調が回復したら必ず埋め合わせする。とは言ってくれていました。 最近は体調不良で会えていないのですが、体調のお知らせメールはくれました。 彼を信じたいし待ちたい気持ちはありますがあまりにも気持ちのリターンが無いので不安な気持ちになってきました。 アドバイスよろしくお願いします。

  • うつ?甘え?

    初めまして。 今年大学を卒業したばかりの23歳です。 去年知人を亡くしたりとショックな事が続き、就職活動をまともにしないまま卒業してしまいました。 今は東京で一人暮らしを続けていますが定職はありません。 去年からずっと沈んだ気分が続いていますがこれが鬱と呼ばれるものなのかわからないので特に病院へ通ったりもしていませんでした。 症状としては、眠りが浅い、食欲が湧かない、お風呂や掃除などの日常生活が面倒でやりたくない。などです。 もともと落ち込みやすく、自分をかわいそうに思っている部分があったため、別に鬱などではなくただの甘えなのではないかとも思っています。 ただ、大学を出て自立すべき今、上記のようなだらけた生活を続けられないと思い、通院で何か変わるなら変えたいものです・・・。 あと、もともと無い体重が更に減っていくためどうにかしたいのです。 心療内科ではもっともっと辛い症状の方が通っていると思うので、自分が行くべきなのかわかりません。 相談できる人もあまりいないので迷っています。 これは鬱なのでしょうか?

  • 彼への対応に悩んでいます。

    彼への対応に悩んでいます。 現在付き合っている彼氏が朝起きられず、登校拒否気味です。 実は今年の5月にも同じような内容で質問させて頂いています。 その際、何人もの方から 『彼は鬱状態だと思うので楽観視せずに至急、心療内科へ!』 というご意見を頂き、すぐに診察に行きました。 やはり鬱だと診断され、薬を出されたのですが、 彼は、 『あんなの、問診の時に元気無い感じでしゃべれば誰だって鬱って診断されるよ。  オレは自分の悩みが薬で解決するとは思えないから薬は飲まないし、通院もしない。』 と言って薬も飲まず通院もしませんでした。 心配ではあったのですがいろいろ話し合って2人で協力をし、 やっと学校へも行けるようになりなんとか鬱状態から脱出できた! ・・・と思っていたのですが、最近になってまた同じ様な状況、または悪化してきていると感じています。 以下、簡単ではありますが現在の状況です。  ●彼(25歳)専門学生(23年3月卒業予定)で現在就活中  ●父一人、子一人の父子家庭で実家暮らし(この父親との不仲が1番の彼の悩みのようです)  ●今年の5月頃に心療内科を受診。鬱と診断される  ●食欲、性欲は通常通り  ●不眠は無いが過眠傾向あり  ●朝早くても学校以外の用事(私とのデートやバイト)には行く事ができる  ●一旦気分が落ちると夏にも関わらず3、4日もシャワーすら浴びられない事もある  ●以前は言わなかった『病んでる』、『死にたい』と口に出す事もでてきた 回復していた彼がまた鬱状態になってしまった原因としては、父親との不仲が大きいと 思われるのですが、父親から将来への小言を言われるのがものすごいプレッシャーらしく、 父親に何か言われた後はものすごい滅入り方をします。 『え、親に小言を言われただけでその落ち込み様・・・!?』 と当初はビックリしたほどです。 その日は何度ケータイを鳴らしても気付かずに、ひどい時は24時間ほど眠り続けます。 少し過眠症の傾向があるのでは・・・とも心配しています。 毎日きちんと学校へ行って就職も決めて卒業して実家を出たい、 というのが彼の切実な願いなのですが、結局起きられず出席日数も危うくなっており、 また最近では就職も立て続けに不採用となっており、卒業できるのか、就職できるのか・・・ とひどく焦っています。 私もいろいろ鬱の事を調べており、彼を追い込まないように接してはいますが、 出席日数の事もあり、あまり悠長にかまえてもいられない状態になっています。 『ゆっくり、気長に治そうね』 と言ってあげたいのですが、まずは彼が毎日学校へ行って卒業して実家を出ない事には また同じ事になり悪循環が続く、と前回ご質問した際にも多くの方からご意見を頂きました。 もう以前のように本人達で協力して回復する、というのは難しい状態な気がしており、 一刻も早く再度心療内科に連れていきたいのですが、彼は 『もう病院は行かないし、言ったとしても薬は絶対に飲まないよ。』 と言ってどうしようもありません・・・。 試行錯誤の上、 『まずは睡眠をコントロールできるようにしてみよう?睡眠外来っていうのがあるみたいだよ。』 と伝えたところ『睡眠外来だったら行ってもいい』と言ってくれました。 朝起きて学校に行かなきゃという意識はあるようなので ”嫌なことがあるとケータイの音にも全く気付かず、異常なほど眠り続けてしまう” この過眠症のような状態だけでも睡眠外来で診察してもらって回復傾向に向かうことはできるでしょうか・・・。 それともやはり心療内科へ行かない事には始まらないでしょうか・・・。 もう私自身どうしたらいいか分からなくなってきてしまいました。 長文になりましたが、どうぞ皆様のご意見を頂けたらと思います。 宜しくお願い致します。

  • 最近、自分は鬱気味ではないかと心配です。

    高校二年の男子です。 最近、自分は鬱気味ではないかと心配です。 不安・劣等感・恐怖感・圧迫感・焦りなど、負の気持ちが毎日のようにやって来ます。 特に朝は憂鬱な気持ちが強く、学校へ行こうと仕方なく家を出ても、やっぱり行くことができず、そのまま公園や図書館などで時間を潰すこともしばしばです。 口下手で不器用なためなかなか対人関係をうまくこなすことができず、誰かと仲良くなりかけても自分から引いてしまうので、友達も少ないです。 集団よりも少数の方が好きな部分があり、クラス替えしてすぐの頃に仲良くなりかけたクラスの男子とも今では少し距離を置いてしまっています。 最初はクラス内に、僕のようにグループに属していない男子もいましたが、最近すごく打ち解けて、ほとんど僕だけ孤立状態のようになってしまいました。 さほど集団に入りたいわけでもないですが、孤立するのも嫌です…。 性格も望みも位置づけもはっきりしない自分がすごく嫌で、他人に劣等感をすごく抱きます。 おまけに僕はゲイなので、テレビや自分の周りで差別や笑いのネタなどにされているのを見聞すると、自分の存在がすごくみじめに感じてきます。自分がゲイだと言う事も誰にも言えず、苦しいです。 また、電車など不特定多数の人が密集する狭い場所がすごく怖くて、電車に乗ることができません。 文章の方向がバラバラでわかりにくい内容になってしまいましたが、僕は鬱、または鬱になる原因があるのでしょうか。 誰にも相談することができず困っています。 助けてください。

  • 鬱気味で、病院へ行こうか迷っています。

    鬱気味で、病院へ行こうか迷っています。 ストレスとして考えられるもの.. 1.仕事。コールセンターで毎日電話応対をしている。八年目。 2.父の癌の再発。二年前に声帯摘出をして話せなくなってしまった父の癌の再発。初めての抗がん剤と放射線治療による今後の副作用がとても心配。 最近の自分.. *平日はフルで働き、残業が無い日は急いで仕事後父の病院へ。帰るのは大体9時過ぎ。それから自分と旦那の夕飯を作りながら次の日のお弁当を作る。休日は家事をして病院へ。 *鬱気味で、人と目を合わせたくない。喋りたくない。人の笑い声が苦痛。=会社にいるだけでストレス。 *仕事中でも父の事を考えると不安で涙が滲んでくる。 *仕事でトラブルが起きていると自分が原因な気がして、びくびくしてしまう。 *話がよく聞き取れなくてよく聞き返すようになった。 *特に隣の席の女性の声が甲高く、時には耳を塞いでしまう。 *音に敏感で、眠る時にはベッドがきしむ音も苦痛で頭に響く。 *睡眠は最低6時間を心掛けているが、朝起きられなくなっていっている。日中も眠く、先日は初めて起きられず半休をとった。 *自分のなかで優先順位が、父を支える>家庭>仕事になっている。 母には無理をしないようにと、生活に支障が出ないように..と言われるが、父の様子が気になって仕方ないのでお見舞いを控えるのは悪影響。 *頭痛がする。リンパ腺が痛く、微熱がある。 *タバコの本数が増えている。 出来るものなら会社をやめて看病にあたっていたいと思うのですが、それは両親が望まない事とわかっていますし、正直生活もキツくなります。。 キャパぎりぎりの生活をしていて、しかも猛暑で体が疲れていることもあると思います。 ただどれも必要な事で、やるしかないといつも張り詰めて思い詰めているように感じています..。 診療内科へ行った事がないのですが、行けば少し気持ちが楽になるのかな?と最近考えています。 長文ですみませんが、アドバイスよろしくお願いします。

  • 彼が鬱気味・・・

    私(25歳)彼(36歳)は6年前に父親を心の病気による自殺で亡くしており、追って一週間もたたないうちに祖母が自殺をしています。その家庭の事情により長年オーストラリアで生活していた彼は急遽日本に戻り現在東京で仕事をして一人暮らしをしています。 私とは付き合って一年半になります。 責任感が強く仕事も色々と任されており、私との結婚も真剣に考えてくれているのですが・・最近の彼の様子がいつもと違うので心配です。毎日会える環境ではないので夜電話をするのですが・・毎日の疲れ方が今までと違うんです。連絡も少なくなり。反応が薄く、呼吸が荒い時もあります。最近体がずっとダルイと口にします。気力が湧かないと。 プライドが高くあまり人に弱音や愚痴を言わないタイプで、付き合い始めから歳下の私には甘えた姿を見せません。大丈夫だよとばかり言います。 6年前の父親と祖母の自殺。毎日責任の重い仕事に追われ、彼はここにきて必死にやってきた心が息切れ状態になっているのではないかと・・ このまま彼の大丈夫という言葉を信じて万が一取り返しのつかないことになったらと思うと毎日彼が心配です。考え過ぎかもしれませんが・・彼にずっと生きていてほしいです。 私は彼にどう接すれば少しでも気持ちを楽にしてあげられるのでしょうか・・