締切済み

唾液の飲み込み方が分からなくなる・・・

2010/05/04 22:57

唾液の飲み込み方が分からなくなる・・・時々、ほんの数分間だと思うのですが唾液の飲み込み方が分からなくなって焦ります。唾液を飲み込もうとしたら、焦るのでもうイイやと飲み込もうとせずにいると飲み込めるようになったりします。飲み込めたことに気づいて、飲み込み方を復習したり馬鹿なことを真面目にしていますがそれでも時々、できなくなってしまいます。呼吸の仕方が分からない過呼吸になったこともないのですが過呼吸と違って唾液に関しては開き直れるのですがこれが、いつか過呼吸などパニック障害などに繋がったりするものなのか、不安に感じたりしています。こういった症状が出るのも、人前に立つなど緊張した時などというよりも、自然に生活している中で出て思わず、無口になって周りに人がいても誤魔化しつつ一人内心で焦って、唾液をためています。同じ経験があったり、アドバイスなどあればよろしくお願いします。 ※ちなみに、心因性嚥下障害というのをネット検索で発見しましたが、２０代半ばなので違うかなと思ったり勝手にしています。