胃が大きい

質問

私は胃が大きいのか
たくさん食べ物が入るからだです。
しかし最近たくさん食べても
消化が早いからなのかよくわかりませんが
すぐにお腹がなってしまいます。
お腹の音があまりにも大きいので
たまにすごく恥ずかしいです。

だいたい朝の６：３０くらいにご飯を食べて
給食は１２：４０くらいです。
もう３時間目くらいからずっと鳴ってて
ひどい時は１時間目とかから・・・

よく噛んで食べろとよく言われてやってみたのですが
食べ物が細かいぶん消化しやすくなったせいか
余計にお腹がすくようになりました。

胃を小さくする方法と
お腹の音をならなくする方法

教えてください。
お願いします。

回答No.2

momom0

給食ってことは中学生ですか？

でしたらそんなもんです。
私が高校生のころは早弁なんかしてました。
2時間目後の休み時間とかにちょっと食べたり・・・3時間目後にも食べたり・・・
それで本来食べる時間には空になっていたりｗ

それにしても6:30って早くないですか？
部活の朝練があるとか？
軽くおにぎりでも作ってもらうとか。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

よく噛んで時間をかけて食べるようにしてみてください
一口入れたら20回以上かむようにしてくださいね