思春期ニキビ

質問

私は高一の女子です。
最近思春期ニキビが増えてとても困っています。

洗顔は中三から今まで、ずっとアクネスを使っていましたが、
効き目が一向に実感できないので使うのをやめました。
母から、使ってみんしゃいよか石けんを使ったらいいよ、と言われたので、今は、よか石けんで洗顔→美顔水（化粧水）の順番でお手入れしています。

しかしぜんぜんよくなりません。
やっぱりニキビ用の洗顔料に変えたほうがいいのでしょうか？
ネットで評判が良かったスキンライフという洗顔料も考えています。

ちなみに間食は出来るだけしていません。
ジュースも控えて、水かお茶か牛乳しか飲んでいません。
寝るのは0時～1時です。

よろしくおねがいします

回答No.4

pch55497 · ベストアンサー

洗顔があっていないのでは？

あと、ニキビができたときの対処法
☆絶対いじらない、さわらない
☆ビタミンをいっぱいとる
☆洗顔は一日朝夜二回、しっかり泡を泡立てて１５回以上すすぐ
☆髪の毛がニキビにあたらないようにする
☆まくらを清潔にする
などなど

お礼

洗顔料、やはりにきび用の方がいいのかもしれませんね。

詳しい対処法教えていただき有難うございます。
無意識ににきびを触ってしまっているようなので、これからは気をつけたいと思います。

洗顔、朝も泡洗顔の方がいいのですね！

丁寧な回答ありがとうございました！

回答No.7

mh_always

洗顔方法が泡洗顔でないのなら泡洗顔をオススメします(^^
また、化粧水で終わっているようですが、乳液・または美容液で保湿をしてみることもオススメします。
保湿を重視されることはニキビだけでなく、肌全体に良いことです。
さらに無添加の基礎化粧品を使うと肌に刺激がなく更に良いと思います。

寝る時間も０時～１時とのことですが、出来ることなら１０時に寝る方がいいでしょう。
１０時～２時はお肌のゴールデンタイム。
女性ホルモンが活性されて美肌に繋がります。
人によっては１０時に寝ただけで肌が綺麗になった！ということもあるようです(^^

あくまで個人差ですが。
参考までにどうぞ。

回答No.6

koro88koro

こんにちは

私も中学高校と親指大の
にきびが顔全体に沢山ありました｡
できては潰し･･･とかなり跡にも
なりました｡
病院にもかかり､
洗顔も高価なものを使用してみましたが､
全然効果は見られませんでした｡

年齢を重ねていき､
沢山はできなくなりましたが､
大人のにきびの強情なものができ､
治りにくくなっていました｡

半年ほど前に､インターネットで
｢アテインス｣と言う会社の
月桃水という商品に出会いました｡
使い始めてから､
大人にきびができなくなりました｡
同時に､少々高価ですが
ソープも使い､肌自体が
キメ細かくなり､毛穴に
汚れが溜まらなくなりました｡

お試しのものもあるので､
一度試して見るのもいいか知れませんよ｡

お礼

アテインス、調べてみました。
ＴＶとかでも紹介されてるのですね

丁寧な回答ありがとうございました！

回答No.5

multi_pon

私も質問者さんと同じ年の頃悩みましたよ。

当時アレルギー性湿疹で皮膚科に行った時紹介されたのが
ミノンという石鹸です。
化粧品会社ではなく製薬会社が作っています。
全身用ではなく固形の顔用石鹸を使いました。
洗い流すと違いがわかるのですが、肌がキュっとせずぬるっとします。
でもお肌がつるつるになりました。
今でも愛用しています。
ちょっと高いけど１度だけでも試してみてください。

そして時がたてばニキビは嘘のようにきれいになりますよ。

お礼

ミノンという石けん、姉が使っています。
一度借りてみようと思います！
もし良かったら共同で使わせてもらうことにします^^

丁寧な回答ありがとうございました！

回答No.3

manimanii

洗顔があっていません。
私も同じような症状でした。

お礼

回答有難うございました。

回答No.2

noname#102251

こんにちは。
私も高１のときからニキビに悩まされてました´｀
私もアクネスを使ったのですが、効き目がありませんでした。私が１番効果があったのは眞鍋かをりさんがCMしてるプロアクティブです！ 友達に聞いて使ってみたのですが、半年で綺麗になりました！ 人によっては肌が荒れたりと合わない人もいたようですが・・・ 一度試してみたらいかがですか？

お礼

プロアクティブ、よく聞きますね。
一度調べてみようと思います。

回答有難うございました！

回答No.1

tp068875

ニキビ対策はまず寝具と部屋の掃除と毎日の洗顔で清潔にします
後は軽い運動と十分な睡眠(7~8時間)、そして食事です
野菜中心の食生活を心がけてみてください。

洗顔の仕方は泡をころがす感じでやさしくが基本です
商品によって余計なものが混ざってたりもしますので
自分にあったものを探してみてください。

お礼

掃除ですか、あまり気にしていませんでした。
枕カバーは三日に一度変えています。
掃除って、空気の入れ替えとか、そんなのでいいのでしょうか？

野菜も沢山とるようにします。
回答有難うございました！